PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNjM5NjY4MjA3NiI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+Jm5ic3A7PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNjM5NjY4MjA3NiI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ+Jm5ic3A7

«Локоть теннисиста»: симптомы и лечение, мази

симптомы заболевания локоть теннисистаДегенеративно-дистрофический процесс, поражающий область локтевого сустава, при котором происходит воспаление мышц и сухожилий в тех зонах, где они прикреплены к костям, называется эпикондилит, или иначе «локоть теннисиста». Это заболевание является разновидностью тоннельного синдрома.

Чаще всего болезнь настигает людей, которые заняты на работе с высокими физическими нагрузками: работников сельского хозяйства, строителей, спортсменов. Причиной патологии становятся микротравмы, получаемые сухожилиями в результате высоких нагрузок, перенапряжений сустава, связок и сухожилий. В некоторых случаях провоцирующим фактором выступает шейный остеохондроз.

Если болезненные ощущения сосредоточены на наружной поверхности сустава, то речь идет о латеральном эпикондилите. Если болит внутренняя сторона локтевого сустава, то такой эпикондилит называют медиальным.

Симптомы

  • Проявляется заболевание болезненными ощущениями в локте, отдающими в предплечье;
  • Ощущения усиливаются при попытках двигать рукой. Становится тяжело держать предметы даже с небольшим весом. Сложно разгибать руку;
  • Боль, как правило, развивается постепенно;
  • При ощупывании области мышц-разгибателей можно обнаружить уплотнение;
  • Уменьшается мышечная сила.

Лечение заболевание

Для того чтобы исцеление было более быстрым и эффективным, на весь период лечения руке должен быть обеспечен полный покой. Для иммобилизации используют ортезы. Нельзя прекращать лечение сразу, как только боль отступит. Если сухожилие не успело зажить, а его снова повредили, то болезнь может перейти в хроническую форму.

В первую очередь ставят задачу снять воспалительные процессы. Местно применяют нестероидные противовоспалительные средства. При отсутствии эффекта от лечения делают инъекции глюкокортикостероидов.

Активно используется физиотерапия. При остром течении болезни назначают: инфракрасное лазерное излучение, черескожную электроанальгезию, высокоинтенсивную импульсную магнитотерапию. Во время подострого периода используют локальную криотерапию, ультрафонофорез, парафиновые аппликации.

В помощь другим способам лечения часто назначают мануальную терапию. Курс обычно состоит из 15 процедур. Эффективно способствует излечению гимнастика, целью которой является снятие спазма мышц. Упражнения выполняют в течение нескольких недель не менее двух раз в день.

При отсутствии эффекта от консервативных способов лечения может возникнуть необходимость в хирургической помощи.

Мази, назначаемые при эпикондилите:

Лечение народными средствами

Для облегчения боли и оказания дополнительного эффекта можно применять народные средства:

  • Мелко крошат сухой лавровый лист. Берут 2 ст. ложки сырья и смешивают со стаканом растительного масла. Заливают в плотно закрытый сосуд и настаивают в тепле от семи до десяти дней. После процеживания используют для растирания или компрессов на больной локоть.
  • Распаренные березовые листья привязывают к больному суставу тканью из натурального материала, оборачивают полиэтиленом и утепляют. Держат до четырех часов. Делают процедуру каждый день. Курс лечения 20 дней.
  • Смешивают в равных частях бузину черную и аптечную ромашку. Обдают травы кипятком и теплую смесь накладывают на сустав. Держат от часа до двух.
  • Берут 20 г листьев фиалки душистой. Заливают стаканом водки и выдерживают 10 дней. В настойке надо смочить ткань, обернуть сустав. Затем положить полиэтилен и обмотать теплым шарфом. Держать надо четыре часа. Курс составляет 20 процедур.

Для эпикондилита существует ряд мер профилактического характера. Необходимо:

  • В случае постоянных монотонных нагрузок устраивать перерывы в работе;
  • Обязательно разминать мышцы перед работой или тренировками, не перенапрягать мышцы;
  • Использовать фиксаторы;
  • Выполнять упражнения руками: встряхивания рук, сведение лопаток, сжатие пальцев и вращение кистями, массаж;
  • Посещать сауну, т. к. это способствует образованию новых капилляров и усиливает обменные процессы.

Необходимо помнить, что любое заболевание проще предупредить, чем вылечить.

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
Метки записи:  
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (9 votes, average: 4,56 out of 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля