Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Погода при остеохондрозе оказывает сильное влияние на организм человека. Перепады атмосферного давления сказываются на кровеносной системе: кровообращение замедляется и возникают спазмы сосудов. Даже здоровые люди при плохой погоде чувствуют недомогание, а при патологиях опорно-двигательной системы усиливаются болевые симптомы, возникает ломота в спине и мигрень.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Влияет ли погода на остеохондроз?

Причины обострения от погоды

Обострение остеохондроза не бывает без причины. Одной из таких первопричин является метеозависимость. Она может иметь и сезонный характер.

Изменения погодных условий, резкое похолодание, когда меняется климат — все это сказывается на состоянии позвоночника. Но в разные поры года это проявляется по-разному.

Осенью и весной может усилиться боль в области грудной клетки, а зимой к болевым симптомам в грудине добавляются спазмы в спине и пояснице.

Симптомы при метеозависимости

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыМетеозависимые люди часто страдают приступами мигрени.

Симптоматика недуга при изменении погоды будет отличаться областью воспалительного очага. Если поражена шейная зона, то будет беспокоить шея и темя, притом с сильными болевыми ощущениями, которые могут распространиться по всему телу. Если повреждена позвоночная артерия, то наблюдается:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • появление в ушах шума;
  • мигрень.

При остеохондрозе поясничного отдела выделяется такая симптоматика обострения:

  • понижение чувствительности на пальцах ног и в паховой зоне;
  • чувство спазмов в паху и на ногах;
  • стреляющая боль в пояснице;
  • недержание мочи или кала;
  • нарушенный менструальный цикл;
  • понижение потенции;
  • атрофия мышц.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыПерепады атмосферного давления обостряют болезни суставов.

Когда обострение наблюдается в грудной зоне, то недуг легко спутать с болезнями внутренних органов. Очень часто на этом фоне обнаруживается гастрит, язвенные поражения и стенокардия.

Но основные симптомы при остеохондрозе — болезненность в спине и по бокам одновременно. Такая боль может наблюдаться длительное время, но обостряется она резко, до такой степени, что снижает подвижность суставов.

Может появиться кашель и тяжелое дыхание, а также боль в сердце, руках, ломота. Осень — период, когда чаще всего проходит обострение.

Что делать?

При обострении остеохондроза важно человеку предоставить первую медицинскую помощь, что поможет облегчить симптоматику, состояние больного и облегчит работу медиков.

Как только изменились погодные условия и больному стало очень плохо, его скрутило так, что он не может разогнуться, важно оказать неотложную скорую помощь и принять комплекс мер:

  • В первую очередь помочь человеку добраться до дивана или кровати.
  • Если человек упал на пол, то не нужно его трогать, следует вызвать врача.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыВажно в такие дни контролировать артериальное давление.

В основном при шейном остеохондрозе возникшие головные боли связывают с высоким давлением. Но его повышение — это последствия патологических процессов в позвоночнике. Сами болевые ощущения вызывают чувство тревоги, а оно провоцирует увеличение давления. В таком случае гипотензивные препараты будут неэффективными, потому как не воздействуют на саму причину.

Поэтому рекомендуется при мигрени регулярно мерить давление, это поможет в установке диагноза специалистом. Но для начала нужно при прекрасном самочувствии и нормальных погодных условиях измерить давление. Дальше тонометр использовать утром, вечером и при головной боли. При высоком артериальном давлении важно его нормализовать.

И если по достижению результата головные боли остались, то их причина шейный остеохондроз.

При плохих погодных условиях, если погода влияет на самочувствие, нужно дополнительное тепло.

Важно теплее одеваться, ночью укрываться теплым одеялом, избегать переохлаждения и замерзания, позвоночник этого не любит. Важны для спины в любую погоду и спокойные пешие прогулки.

Следует взбодриться, поднять настроение. Это важно в борьбе с депрессией и тревогой, вызывающих обострение остеохондроза.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ost/dop/pogoda-i-osteohondroz.html

Сезонные обострения остеохондроза: как времена года влияют на симптомы

Заболевание позвоночника относятся к болезням хронического течения, склонным проявляться при определенных условиях. Больные часто подмечают связь изменения погодных условий и появления острых болей в спине.

Сезонные обострения остеохондроза в каждом случае имеют индивидуальный характер, кто-то подмечает пик болезненности в осенне-весенний период, кто-то в летний или зимний.

Обострение остеохондроза в зависимости от сезона

В современной медицине определенна зависимость обострения остеохондроза различных отделов позвоночного столба в соответствии со сменой сезона. Выраженность симптомов будет зависеть от степени распространения процесса.

Осенний период

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыОсень – врем обострения шейного остеохондроза.

Понижение температуры наряду с преобладанием дождливых дней бьют по верхнему отделу спины. Осенью возрастает число обращений с болями шеи и верхней части грудного отдела.

Зимний и летний периоды

На пик морозной или напротив, жаркой погоды приходится обострение нижней части грудного отдела с распространением на меж лопаточную область.

В дни наиболее низких температур приходится пик на проблемы крестцово-поясничного отдела, который также может дать о себе знать в межсезонье при сильном переохлаждении ног.

Весенний период

Весенняя оттепель характеризуется обострениями поясничной области и грудного остеохондроза в нижних отделах. Особенно сильно страдают лица, имеющие фоновое поражение моче выводящей системы.

Важно. Обострение остеохондроза, не зависимо от локализации требуют полного комплекса лечебно-восстановительных мероприятий, ранее оказание первой помощи и назначение полноценной терапии облегчает купирование заболевания. Своевременное устранение обострения также является профилактикой деструктивных изменений
Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыВесной возрастает процент обострений остеохондроза поясничной области.

Первые признаки обострения остеохондроза

Наиболее выраженным симптомом обострения деструктивного поражения межпозвоночных дисков служит болевой синдром, однако помимо острой боли патологию можно распознать по ряду признаков, зависящих от локализации очага деструкции.

Шейный остеохондроз

Поражение шейного участка в момент обострения проявляется следующим комплексом неприятных симптомов:

  • прострел выражается в резко появившейся и длительно сохраняющейся боли в шее и затылочной области;
  • при защемлении нервных корешков шейного отдела боль отдает в лопатку, ключицу или руку (зависит от того, какой участок иннервируется пораженным нервом);
  • появляется или усиливается гипертензия;
  • ощущение потемнения в глазах, чувство заложенности уха;
  • парестезии шейного отдела (ощущение онемения или бегания мурашек);
  • при воспалительном процессе возможна субфебрильная температура (до 37,6 градусов).

Появление одного или нескольких симптомов, особенно на фоне нарушения сна, необоснованного чувства страха или депрессии должны стать сигналом к посещению невролога. Не обязательно дожидаться усугубления процесса и появления острой боли, особенно при установленном ранее диагнозе остеохондроза (или грыжи) шейной локализации

Грудной остеохондроз

Обострение грудного остеохондроза имеет клинику схожею с различными патологиями внутренних органов (сердца, желудка, легких), что значительно затрудняет своевременное определение обострения.
Основные жалобы при ГОХ:

  • Болезненность по ходу ребер с переходом неприятного ощущения на живот с одного или обоих боков;
  • резкая боль в спине колющего или острого характера, может усиливаться при кашле, смехе, не удобном положении в работе или во сне;
  • чувство онемения или мелкого покалывания в пальцах рук;
  • чувство тяжести и сдавления в проекции лопаток;
  • возможно нарушение мочевыводящей системы (частое мочеиспускание) или дисфункция кишечника (запоры).
    Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

При возникновении дискоза (компрессии нервных волокон при запущенных стадиях остеохондроза) возможно снижение чувствительности и мышечного тонуса рук и плечевого пояса, головокружения и головные боли, приступы дезориентации в пространстве.

Поясничный остеохондроз

Обострение поясничного остеохондроза проявляются различными симптомами, в зависимости от локализации дискоза. Больные предъявляют жалобы на:

  • «прострел» поясницы. Боль распространяется на 1 или 2 ноги, вплоть до пальцев. Усиливается при наклонах, длительном статическом (стояние или сидение) или динамическом (движение) напряжении, кашле, эмоциональном всплеске;
  • понижение сухожильных рефлексов (определяет врач при осмотре);
  • изменение чувствительность в паху и по внутренней поверхности бедра (реже бедер);
  • в запущенных случаях при развитии синдрома перемежающей хромоту в ноге, иннервируемой пораженным нервом, наблюдается зябкость, холодность кожи. изменение оттенка кожи и появление легкой одутловатости. При более сильном нарушении питания конечности наблюдаются трофические язвы;
  • нарушение работы тазовых органов выражается в запорах или диареи, нарушении мочеиспускания, изменение менструального цикла у женщин и развитие потенции у мужчин.

Симптоматика обострения деструктивного поражения межпозвоночного хряща у беременных аналогична описанным проявлениям, за исключением интенсивности боли. Беременность усугубляет заболевания позвоночника и требует особого подхода в лечении в связи с запретом на использование большинства медикаментозных средств.

Как действовать при обострении патологии спины

Сезонное обострение остеохондроза требует оказания экстренной помощи с целью купирования болевого синдрома с последующим полноценным лечением процесса.
При появлении негативных симптомов следует занять удобное положение (при сильно выраженной боли) и принять простой анальгетик (Анальгин или Баралгин).

Можно втереть обезболивающею мазь (Вольтарен, Диклофенак, Нурофен). После облегчения обратиться к врачу, который определит дальнейшую тактику лечения.

При сильно выраженном болевом синдроме вызывать скорую помощь и занять наиболее удобное положение до приезда специалиста. После оказания первой помощи будет предложена госпитализация или амбулаторное лечение, в зависимости от состояния больного.

Злоупотреблять самолечением при обострении остеохондроза не рекомендуется.

Влияние времен года на обострение остеохондроза, как не пропустить начало Ссылка на основную публикацию Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Источник: https://hondro.ru/osteohondroz/vliyanie-vremen-goda-na-obostrenie-osteoxondroza-kak-ne-propustit-nachalo/

Метеозависимость при остеохондрозе

Боли в спине или шее при обострении патологии суставов не всегда значат, что человек долго ходил или, наоборот, долго находился в одном положении.

Случается, что погода влияет на остеохондроз, и перепады температуры вызывают дискомфорт в позвоночнике.

Читайте также:  Лечение подагры при обострении в домашних условиях: медикаменты и народные рецепты, принципы диеты, полезные советы

Существует множество причин обострения болезни и плохого самочувствия суставов, среди которых метеозависимость, но негативного проявления можно избежать, если придерживаться некоторых правил, и знать симптомы.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Этиология обострения остеохондроза

Остеохондроз — комплекс нарушений суставов, связанных с хрящом. Согласно статистике, этим заболеванием страдает около 80% населения планеты. Патология становится не только причиной проблем со спиной, но и быстрого старения кожи.

Бывают случаи обострения заболевания, и причина этому — климат. Связано это явление с сезонным изменением погоды, когда на поврежденный позвоночник влияет атмосферное давление.

К другим причинам обострения патологии относятся:

  • Массаж. Если был проведен специальный массажный комплекс для похудения или пациент заранее не уточнил, что у него остеохондроз.
  • Стресс. В результате этого фактора нарушается питание межпозвонкового диска, что усугубляет течение болезни.
  • Алкоголь. Спирт отрицательно влияет на восстановительную функцию организма.
  • Менструация. В этот период уровень женского гормона эстрогена очень низкий, а он отвечает за целостность костных тканей.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. При остеохондрозе нельзя делать резкие наклоны тела, поднимать тяжести и ходить широким шагом.

Вернуться к оглавлению

Как погода влияет на остеохондроз?

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыВ межсезонье часто обостряется заболевание поясничного отдела позвоночника.

Погодные условия могут влиять на остеохондроз, так как у людей с этой болезнью наблюдается метеозависимость. Те, кто имеют проблемы со спиной в шейном отделе, часто страдают от резких перепадов температуры или похолодания. Обычно обострения происходят осенью. У тех, кто страдает остеохондрозом межлопаточной зоны или нижнего грудного отдела, заболевание обостряется зимой или летом, то есть, в сильные периоды холода или жары. Обострение болезни поясничного отдела припадает на осень или весну, во время межсезонья.

Симптомы обострения

Главный признак — боль, которая настигает человека утром после сна. При попытке сменить положение в постели, дискомфорт усиливается, как и во время кашля, чихания, смеха или поднятия головы. Боль бывает стреляющей, тупой или ноющей.

Она может появляться постоянно или периодически. В течение дня боли либо уменьшаются, либо вовсе прекращаются. При заболевании шейного отдела возникает дискомфорт при наклонах или поворотах головы в сторону.

Дополнительными признаками обострения считаются посторонние шумы в ушах во время движения, и хруст в суставах.

Что делать?

Некоторые простые правила, которые рекомендуется проводить в любую пору года, помогут исключить влияние погоды на обострение:

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погодыНужно следить за тем, чтобы на рабочем месте больной сидел ровно.

  • Рекомендуется большую часть времени проводить в теплом помещении, и без кондиционеров. Шею следует укутывать в шарф, на голову нужно надевать шапку и капюшон. Это защитит от холода и сквозняков.
  • При болях в висках рекомендуется делать небольшой массаж. Для этого необходимо положить большой и указательный пальцы на височную область, и делать легкие круговые движения от уха к глазу.
  • Следить за осанкой, сидеть ровно, во время приема пищи или за работой.
  • Спать при остеохондрозе нужно исключительно на ортопедической подушке.
  • Находиться на холоде или в сырых помещениях меньше. Избегать пребывания на сырой земле или бетонных конструкциях, особенно в зимнее время.

При шейном остеохондрозе не рекомендуется делать резкие повороты головой. Это создает дополнительную нагрузку на шею и позвонки, и может вызвать дополнительный дискомфорт.

Заключение

Остеохондроз не является проблемой, с которой невозможно жить. В период обострения боль можно ослабить с помощью простых правил. На заболевание может влиять погода, поскольку патология и без того, результат нарушения целостности суставных тканей, и любой перепад давления приводит к шуму в ушах или ужасной боли в отделе, где есть остеохондроз.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/dop/pogoda-i-osteohondroz.html

Есть ли взаимосвязь между остеохондрозом и погодой, сопутствующие симптомы, методы профилактики, лечения и потенциальные осложнения

Погода и остеохондроз – два малосвязанных явления. В статье мы разберем, может ли пациент с остеохондрозом плохо реагировать на погоду.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) метеочувствительность не обозначается отдельным кодом, поскольку не является заболеванием.

Причины обострения от погоды

Метеочувствительность – немедицинский термин, которым обозначают связь между появлением патологических симптомов и погодой. Головная боль, головокружение, аллергия или проблемы с сердцем не существуют только в воображении.

Они обусловлены трудностями адаптации к погодным условиям, которые значительно отличаются от тех, которые были ранее. Иногда существует разница в чувствительности к погоде, которая относится к ухудшению некоторых заболеваний в определенных погодных условиях.

В целом, под метеочувствительностью понимают нарушения адаптации к резко изменяющей погода.

В случае астмы, ревматоидного артрита или сердечно-сосудистых заболеваний обострения чаще всего наблюдаются в экстремальных погодных условиях. Сама по себе чувствительность к погодным условиям не является болезнью.

Причины погодной чувствительности включают в себя все резкие климатические, температурные или погодные изменения, на которые организм реагирует патологическими состояниями.

Как правило, не изменения давления воздуха вызывают симптомы, а изменение массы воздуха, гроза или сильное колебание температуры. Некоторым людям внезапно становится лучше в других климатических условиях.

Норвежское исследование 2015 года выявило 4 основных гена, которые увеличивают риск развития метеочувствительности.

Симптомы при метеозависимости

Метеочувствительность характеризуется чрезмерной возбудимость вегетативной нервной системы в ответ на изменения температуры или других показателей погоды. У некоторых людей, страдающих от метеозависимости, могут возникать головные боли, мигрень, нарушения концентрации внимания, расстройства сна, проблемы с кровообращением, депрессия и головокружение.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

При особой метеозависимости к определенному климатическому фактору переезд в другой регион может помочь пациентам. В некоторых случаях организм через какое-то время адаптируется к погоде. У других людей процесс занимает больше времени.

Диагностика

Диагностика при метеозависимости не требуется. Это не болезнь, даже если она иногда сопровождается неприятными субъективными ощущениями. Однако важно отличать настоящую болезнь от метеозависимости. При определенных обстоятельствах человек может адаптировать свое поведение к инверсионной или погодной ситуации.

При появлении неясных или новых симптомов требуется обратиться к врачу, который поможет исключить патологические причины.

Что делать?

Лечение при метеозависимости не требуется. Лечение направлено на основную причину – остеохондроз. Пациентам рекомендуется вести активный образ жизни, придерживаться сбалансированной диеты и регулярно посещать врача.

Ежедневная длинная прогулка в день тренирует тело и ускоряет время адаптации к неблагоприятной погоде. Также помогают занятия спортом на открытом воздухе, достаточное количество сна или методы релаксации. Хронически страдающим пациентам с особой чувствительностью к погоде часто рекомендуется переехать в другое место или климатическую зону.

Важно запомнить, что метеозависимость – не болезнь, а нормальная реакция организма на изменения погодных условий. Медикаментозное лечение может принести больше вреда (из-за побочных эффектов), чем пользы.

При остеохондрозе пациентам рекомендуется принимать лекарства только при очень сильной боли. Препарат первого выбора – Парацетамол (Ацетаминофен). Парацетамол уменьшает боль за счёт ингибирования изоферментов ЦОГ и связывания с каннабиноидными рецепторами.

Важно соблюдать дозировку, поскольку дозу свыше 10 г могут вызывать некроз печени. Если возникают дополнительные симптомы, нужно посетить врача, который поможет выяснить их первопричину.

Анальгетические препараты нельзя принимать без консультации доктора больше 3 дней, поскольку они могут вызывать привыкание.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Профилактика

Не существует методов профилактики метеозависимости и, если честно, они не требуются. Большинство людей легко справляются с изменениями погоды. Однако, если имеется определенная болезнь, ее можно предотвратить. Вышеуказанные меры лечения обычно могут помочь устранить неблагоприятные симптомы.

Профилактика остеохондроза сводится к регулярным занятиям физическими упражнениями и применения лекарственных средств – хондропротекторов. Лекарственные препараты рекомендуется принимать только после консультации с врачом.

Важно знать! Вопреки распространенным заблуждениям, погодные показатели оказывают незначительное влияние на течение остеохондроза позвоночника.

Под воздействием низких или высоких температур не ускоряется дегенерация хрящей или костей. Если возникает обострение шейного, грудного, поясничного или крестцового остеохондроза, необходимо обратиться к врачу. Своевременное лечение поможет предотвратить возможные последствия.

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/10160-osteohondrozom-i-pogodoj.html

Обострение остеохондроза

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный.

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

Читайте также:  Протрузии поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

  • регрессирующее;
  • типично-устойчивое
  • прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла.

В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног.

Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

  1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
  2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
  3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
  4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
  5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
  6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
  7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
  8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
  9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
  10. Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим.

Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник.

Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов.

В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом.

В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния.

Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения.

Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты.

После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника.

Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом.

К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы.

Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично.

Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении.

В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза — адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная гимнастика для позвоночника и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

Источник: https://osteohon.com/obostrenie-osteohondroza/

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Остеохондроз — неприятное заболевание, связанное с изменением структуры хрящевых тканей в межпозвоночных дисках. Нередко люди начинают ощущать первые симптомы это недуга в возрасте 25-30 лет, а к 40 годам обострения болезни уже происходят регулярно, значительно затрудняя повседневную деятельность.

На усиление болевых синдромов при остеохондрозе часто жалуются люди, имеющие повышенную чувствительность к переменам метеорологических условий.

Чтобы избежать тяжких проявлений остеохондроза, следует разобраться, влияет ли погода на остеохондроз, почему это происходит и какие профилактические методы эффективны в борьбе с болезнью.

Читайте также:  Бодибилдинг при протрузии: основные правила тренировок, противопоказания и полезные рекомендации

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Факторы, оказывающие влияние на обострение остеохондроза

Болезнь имеет свойство периодически обостряться под воздействием определенных факторов. Они могут быть внешними, связанными с условиями окружающей среды, или внутренними, определяемыми психологическим и физическим состоянием пациента. В различных случаях острые проявления остеохондроза могут вызывать:

  • нестабильное эмоциональное состояние, сильные стрессы и потрясения;
  • длительное пребывание в неудобном, неправильном положении;
  • продолжительное пребывание в условиях пониженной или повышенной температуры, некомфортной для организма;
  • смена времен года;

неправильный массаж (такое заболевание как остеохондроз требует выполнение массажа по определенной методике);

  • злоупотребление алкоголем;
  • простуда и вирусы;
  • высокие физические нагрузки.

Как правило, период обострения недуга длится от двух до пяти недель, однако в случае пренебрежения лечением он может затягиваться до нескольких месяцев. Острые болевые синдромы пациент ощущает в течение 5-7 дней,  потом боли начинают постепенно идти на спад.

Метеозависимость: причины и симптомы

Борьба с обострениями остеохондроза при переменах погоды

Усиление ветра, магнитные бури, приближение дождя — различные изменения погодных условий порой необъяснимым образом оказывают влияние на самочувствие некоторых людей.

При этом для разных пациентов характерны разные симптомы: одни жалуются на мигрень, другие на боли в суставах и ломку в теле, а третьи на сонливость и отечность.

Такие реакции организма, называемые метеозависимостью, дают о себе знать за пару дней до смены погоды и могут продолжаться в течение 4-7 дней.

Причины чувствительности к погоде заключаются в резких перепадах атмосферного давления, которые вызывают нарушения в механизмах кровообращения в организме. Головной мозг и нервная система человека находится в повышенном напряжении, что ведет к появлению слабости и недомогания.

Метеозависимость при остеохондрозе

В ряде случаев смена погоды сопровождается болями в шее, спине и пояснице. Чтобы понять, случайно это или закономерно, и влияет ли погода на остеохондроз на самом деле, следует разобраться в процессах, происходящих в организме.

При сильных перепадах температуры и давления кровеносные сосуды сжимаются, появляются спазмы. Кровообращение становится медленнее, ухудшается питание некоторых тканей, в том числе суставных. Больные, страдающие от шейного и поясничного остеохондроза, обладают повышенной метеорологической чувствительностью.

Синдромы острого проявления болезни возникают у них как предвестники похолодания или усиления ветра.

Симптомы обострения недуга при метеозависимости

Усиление болей имеет сезонный характер: наиболее тяжело они переносятся осенью и весной, в то время как летом практически не напоминают о себе. В период обострения остеохондроза у пациентов наблюдаются следующие признаки:

  • постоянные, непрекращающиеся боли в области травмированных суставов;
  • резкие, иногда нестерпимые болевые синдромы в шее или пояснице, которые могут затруднять жизнедеятельность или полностью обездвиживать больного;
  • общая мышечная слабость;
  • онемение конечностей;
  • быстрая утомляемость, мигрени.

Методы борьбы с острыми проявлениями болезни

В лечении любых недугов важную роль играет своевременное начало устранения симптомов. В борьбе с обострениями остеохондроза пациентам рекомендуется по возможности вести малоактивный образ жизни,  находиться в комфортных температурных условиях и тщательно утеплять участок тела, приносящий дискомфорт.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты при остеохондрозе должны быть направлены на устранение симптомов болезни по всем направлениям:

  1. Обезболивающие средства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетанов».
  2. Препараты для предотвращения дегенеративных процессов в позвоночнике: «Хондроксид», «Артра», «КОНДРОнова».
  3. Препараты против мышечной напряженности: «Мидокалм», «Финлепсин».
  4. Любые витаминные комплексы с содержанием витамина B.

Для того, чтобы избежать ухудшения состояния и не причинить вред здоровью, о применении любых препаратов следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Народные средства

Очень часто рецепты нетрадиционной медицины приходят на помощь при самых нестерпимых болях, помогая облегчить состояние пациента.

Компресс из мяты и шалфея

Необходимо приготовить отвар из мяты и шалфея, растворив по одной ложке сухих трав в полулитрах воды и доведя до кипения. Марлю, смоченную в отваре, приложить к больному участку и хорошо зафиксировать.

Мазь на основе зверобоя

Для изготовления мази необходимо смешать небольшое количество порошка из мумие с оливковым маслом. Полученную смесь растворить в настойке зверобоя и дать настояться в течение месяца. Готовую консистенцию втирать в сустав, утепляя поясом из натуральной шерсти.

Лечебный массаж и упражнения

Для нормализации кровообращения в суставных и хрящевых тканях и возвращения мышечного тонуса высокую эффективность имеет применение лечебного массажа и специальных упражнений.

При проведении такой терапии для пациента важно внимательно прислушиваться к своему телу.

Любые движения не должны сопровождаться резкой болью или дискомфортом, процедура должна проводиться регулярно, с постепенным увеличением длительности процесса.

Меры профилактики проявления реакции на погодные изменения

Склонность к метеозависимости сама по себе не является заболеванием и потому не имеет определенной методики лечения. При этом существуют рекомендации, соблюдение которых может помочь значительно снизить риск ухудшения самочувствия при изменении погоды:

  • правильное питание, направленное на поддержание здорового обмена веществ;
  • избежание высоких физических нагрузок;
  • регулярные длительные прогулки на свежем воздухе, обеспечение хорошей циркуляции кислорода в помещении;
  • отказ от вредных привычек;
  • занятие гимнастикой или йогой.

Заключение

Остеохондроз и погода имеют тесную связь, которую испытывают на себе многие люди.

Ухудшение самочувствия и сильные боли часто бывают неизбежными предвестниками похолоданий и перепадов температуры или давления.

К сожалению, ученые еще не нашли способа полностью избежать подобных симптомов, но существуют несложные рекомендации, регулярное следование которым может помочь в борьбе с неприятным недугом.

Источник: https://artritu.net/vliyanie-pogody-na-razvitie-osteokhondroza

Влияние погоды на состояние суставов: взгляд специалиста

  • По всей вероятности, многие из нас слышали когда-либо от людей пожилого возраста, как сильно они реагируют на перемены погоды и прежде всего по состоянию суставов.
  • Сегодня американскими врачами были представлены доказательства и аргументы, подтверждающие подобные факты.
  • Доктор Роберт Болаш из Клиники Кливленда (США), специализирующийся на терапии болей в суставах, высказал в своем интервью точку зрения по данному вопросу: «Перемены погоды на самом деле могут оказывать большое влияние на состояние человека, имеющего хронические боли, особенно, при патологическом состоянии суставов».
  • Можно предположить, что скептикам подобная взаимосвязь покажется абсурдной, тем не менее, народная мудрость, также как и многочисленные опыты современных исследователей подтверждают такую зависимость.

Доктор Болаш в пояснение своей теории добавляет следующее: «Люди, страдающие от артрита, нередко жалуются на болезненность в области позвоночника и различных групп мышц. Именно они обычно сообщают об ухудшении самочувствия, когда происходят резкие перемены погоды. Нами были получены данные, подтверждающие негативное влияние погоды, способной спровоцировать нейропатические боли, такие, которые могут характеризовать рассеянный склероз или диабетическую нейропатию».

Каким образом перемены погоды вызывают болезненные ощущения

Причины, по которым перемены погоды вызывают боли, до сих пор не были определены экспертами однозначно.

В тоже время, ученые выдвигают предположение о том, что ключ к решению проблемы кроется в измерении уровня влажности, т.к.

именно его повышение, которое в большинстве случаев происходит одновременно с падением атмосферного давления, и является причиной, провоцирующей недуг.

При снижении давления атмосферы, происходящее при ухудшении погоды, столб окружающего воздуха начинает оказывать меньшее давление на ткани человеческого организма. В результате в тканях усиливается отек, они увеличиваются в размерах.

Происходящее в это время снижение температуры оказывает сковывающий эффект на суставы, мышцы и связки, приводя к усилению болезненных ощущений.

Доктор Болаш, поясняя данную ситуацию, говорит следующее: «При падении атмосферного давления и температуры одновременно, начинает расти влажность воздуха, вследствие чего значительно чаще начинают поступать жалобы от пациентов на обострение артрита. Кроме того специалистами были отмечены стремительные изменения данных показателей».

Стоит ли переезжать?

Исходя из установленных фактов, можно было бы сделать вывод, что людям, страдающим артритом, стоит сменить место жительство на район, характеризующийся наиболее стабильными погодными условиями.

Тем не менее, однозначного ответа на подобные вопросы быть не может. Последние научные исследования показали, что на появление болей при изменениях погоды значительно чаще поступают жалобы от жителей теплого Сан-Диего, нежели от людей, проживающих в городах с повышенной влажностью, таких, как Нэшвилл или Бостон.

Доктор Болаш, комментируя данную ситуацию заявляет: «Хроническая боль может возникнуть независимо от территории проживания. Влажность и давление меняются в любой точке планеты и убежать от них невозможно».

Советы при болях из-за плохой погоды

Избежать перемен погоды невозможно, но человек может предпринять усилия для облегчения состояния.

Доктор Болаш рекомендует с этой целью следующие действия:

  • развивать гибкость, занимаясь регулярно упражнениями на растяжку, например, йогой, которая поможет значительно улучшить гибкость, сохраняя при этом здоровье суставов. Подобные упражнения лучше выполнять под контролем лечащего врача;
  • заниматься водными видами спорта. Укрепить суставы и облегчить дискомфортное состояние можно, если провести хотя бы полчаса в бассейне с теплой водой;
  • использовать противовоспалительные препараты (мази, таблетки) по назначению специалиста. Применять подобные средства самостоятельно не стоит, ввиду высокого уровня опасности серьезных побочных эффектов.

Доктор Болаш рекомендует внутрисуставные инъекции кортикостероида людям, у которых наблюдаются проблемы лишь с одним суставом, отмечая при этом, что данная рекомендация является строго индивидуальной. Главным же фактором, который поможет сохранить здоровье суставов, он называет постоянное поддержание их подвижности.

Источник: https://SpinaTitana.com/smi/novosti/vliyanie-pogody-na-sostoyanie-sustavov-vzglyad-spetsialista.html

Ссылка на основную публикацию