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
PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjcxNHB4O21heC1oZWlnaHQ6MzAwcHg7ZGlzcGxheTpibG9jayI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIGhsIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSIxNzY4ODkwMjE0IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjcxNHB4O21heC1oZWlnaHQ6MzAwcHg7ZGlzcGxheTpibG9jayI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIGhsIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSIxNzY4ODkwMjE0IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==

Миопатия — что это такое? Симптомы и как лечить?

симптомы и лечение миопатииМиопатия – это врожденное, наследственно обусловленное заболевание, вызванное генными мутациями. Оно проявляется в дистрофическом поражении мышц, приводящем к их атрофии. Протекает в хронической форме и имеет прогрессирующее течение болезни.

Миопатия: причины и формы заболевания

Причиной развития миопатии является нарушение обменных реакций в мышечных волокнах, в результате которых они перестают удерживать креатин. Нарушается синтез энзимов и белков, снижается содержание АТФ. Нарушения вызывают гибель мышечных волокон и полную атрофию мышц.Миопатия бывает первичной, в этом случае она начинает проявляться постепенно в детские и подростковые годы. Симптомы могут проявляться ярче под воздействием различных неблагоприятных факторов: тяжелых хронических и острых инфекционных заболеваний, отравлений, физического переутомления. В более редких случаях миопатия может быть вторичной, как результат нарушений функционирования эндокринной и вегетативной систем.

В зависимости от того, в каких отделах конечностей слабость более выражена, различают проксимальную миопатию, поражающую ближайшие к телу части конечностей, дистальную миопатию, когда страдают удаленные от тела мышцы, и смешанные формы.

Симптомы миопатии

симптомы при миопатии
Болезнь начинает свое развитие с атрофии отдельной группы мышц, затем поражение распространяется на другие мышечные группы и может в итоге вызвать полное обездвиживание.
Односторонняя мышечная атрофия наблюдается только на начальных этапах заболевания, но в процессе развития болезни она захватывает симметричные мышцы. При развитии атрофии уменьшается мышечная сила и сухожильные рефлексы.

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
Могут в качестве компенсаторной реакции гипертрофированно увеличиваться другие группы мышц, чаще всего, за счет соединительной и жировой ткани.
симптомы при миопатии форма Дюшенна

Клинические симптомы всех типов миопатий

  • Атрофии мышц таза, плечевого пояса и конечностей имеют нарастающий характер, мышцы становятся неактивными и тонкими

 

  • Мышцы вялые и дряблые

 

  • Мышечная слабость носит постоянный характер и не исчезает после отдыха.

 

  • Имеются псевдогипертрофии компенсаторного происхождения

 

  • Наблюдаются искривления позвоночника

 

  • Снижение рефлексов конечностей

 

  • Течение болезни медленно прогрессирует

 

  • Дистрофия сердца

 

  • Имеются вегетативные расстройства

 

У разных форм заболевания симптоматика имеет ряд различий.

  • Ювенильная форма Эрба: ею заболевают люди обоих полов. Атрофии возникают в мышцах таза, бедер и переходят потом на туловище. Больные могут вставать только с помощью опоры на разные предметы. Из-за атрофии мышц туловища происходит искривление позвоночника, т. н. гиперлордоз. Псевдогипертрофии – редкое явление при этом типе миопатии. Походка становится переваливающейся. Лопатки принимают «крыловидную» форму. Атрофируются мышцы около рта. Обычно болезнь появляется на втором или третьем десятилетии жизни. Раннее начало болезни ведет к обездвиживанию. Позднее начало способствует более легкому протеканию болезни.

 

  • Псевдогипертрофическая форма Дюшена: ей подвержены только мужчины, начинается она в возрасте трех лет, но может проявиться себя и до десятилетнего возраста. Это наиболее злокачественная форма миопатий. Сначала атрофируются тазобедренные и ягодичные группы мышц. Ребенку сложно подняться по лестнице, прыгнуть и встать со стула. Мышцы икр псевдогипертрофированы. Возникают костные деформации. Иногда появляется умственная отсталость и эндокринные нарушения. Поражаются дыхательные мышцы, сердце. Больные умирают от пневмонии.

 

  • Плечелопаточно-лицевая форма Ландузи-Дежерина: ею болеют оба пола, проявляется она в 10–20 лет. Сначала атрофируются лицевые, потом грудные и плечевые мышцы. Псевдогипертрофируются губы. Для больных обычен сон с открытыми глазами из-за поражения круговых мышц глаз. Мимика обедняется, умственные способности остаются в норме. Течение болезни медленное и не оказывает влияние на срок жизни.

 

  • Миопатия Беккера: ею, как правило, заболевают после 20 лет, она является более легкой формой болезни, при которой страдают мышцы бедра и таза, а икроножные мышцы становятся гипертрофированными. Нарушений психики не происходит.

 

  • Дистальная миопатия: возникает впервые в возрасте 40–50 лет и поражает конечности (плечи, предплечья, бедра).

 

  • Офтальмоплегическая форма миопатии: проявляется в зрелом возрасте, поражает наружные мышцы глаз. Темпы прогрессирования низкие, внутренние глазные мышцы не затрагиваются болезнью. Могут быть поражены мышцы лба и круговые мышцы глаз, а в исключительных ситуациях – гортани и глотки.

 

Лечение миопатии

лечение миопатии
Для диагностики проводят биопсию, выявляя специфичные для заболевания изменения в строении мышечной ткани. Назначают анализы крови и мочи, с целью выявления активности креатинкиназы и уровня содержания креатина.

Современные методы лечения миопатий обладают невысокой эффективностью и по большей части призваны смягчить симптомы заболевания. Они направлены на улучшение белкового обмена и функционирования вегетативной системы, стимулирование нервно-мышечной проводимости. Необходимо наблюдений у невролога, ортопеда и кардиолога.

Используют анаболические гормоны, антихолинэстеразные препараты, аминокислоты, АТФ, витамины, препараты кальция и калия, уколы альфа-токоферола.

Назначают гимнастику, упражнения в воде, ионофорез с кальцием, воздействие ультразвуком, электрофорез с никотиновой кислотой и нейромидином, массаж. При необходимости рекомендуют ношение ортопедической обуви и использование устройств, помогающих передвигаться: ортезов, кресел-колясок.

Большую пользу приносит дыхательная гимнастика, так как она уменьшает риски воспалений и помогает улучшить вентиляцию легких.

Лечебная гимнастика призвана компенсировать недостаток мышц в движении и замедлить дистрофию. Упражнения следует выполнять до незначительного утомления, ни в коем случае не перетруждая мышцы, что может способствовать более быстрому их разрушению.

При миопатии показана диета: много молочных продуктов и яиц, орехов, овсяной крупы, фруктов и овощей, меда. Рекомендуется полностью исключить употребление алкоголя, пряностей, кофе и чая, сахара, картофеля и капусты.

Миопатии общие сведения - видео

В видео рассказывают про различные формы миопатии, симптомы и развитие заболевания.

Лечение народными средствами

  • Делать горячие солевые ванны дважды в неделю с английской или морской солью. На 50 литров воды следует взять около 2,5 килограмма соли.

 

  • Выполнять обтирания всего тела вымоченной в холодной воде с яблочным уксусом и отжатой салфеткой. Выполнять обтирания следует не дольше 2 минут, затем необходимо укрыться одеялом и согреться.

 

  • Залить одну часть корневищ дягиля четырьмя частями водки. Девять суток выдержать в темноте. На ночь натирать средством конечности и тело, затем хорошо укутываться одеялом.

 

  • Через день либо каждый день выполнять контрастные ванны для ног. Опускать ноги вначале в емкость с горячей водой, объемом около 20–30 литров, держать до состояния покраснения кожи, потом на полминуты окунать в емкость с холодной водой. Выполнять смену до семи раз. В конце процедуры ноги погреть в горячей воде полчаса, а затем окунуть в холодную воду на 2 минуты. После ванны ноги держать в тепле.

 

  • Лечебный сбор при миопатии: 4 части зверобоя продырявленного, 2 части корня аралии маньчжурской, 3 части эхинацеи пурпурной, 2 части цветков боярышника кроваво-красного, 2 части корня элеутерококка колючего, 3 части плодов лимонника китайского, 3 части цветков календулы. Чайную ложку сбора залить 250 мл крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Процедить и пить отвар охлажденным в утреннее и дневное время по полстакана перед едой.

 

  • Принимать 40 капель, разведенных в воде, настойки пиона перед сном и по 4 таблетки Апилака в утреннее и дневное время.

 

Профилактика миопатии может проводиться только в тех семьях, где уже происходили подобные заболевания. Для этого проводят медико-генетическую консультацию, на которой выясняются все риски рождения больного ребенка.

Лечение миопатии длительное, должно проводится систематическими курсами, полное излечение невозможно, но можно добиться стабилизации состояния. Все народные методы должны применяться после консультаций с врачом, самолечение нужного эффекта не принесет.

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
PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjcxNHB4O21heC1oZWlnaHQ6MzAwcHg7ZGlzcGxheTpibG9jayI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD48IS0tIGhsIC0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyIgZGF0YS1hZC1zbG90PSIxNzY4ODkwMjE0IiBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0byI+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==
Метки записи:  
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (12 votes, average: 4,50 out of 5)
Загрузка...
Статьи из этой же рубрики
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля