Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза: провоцирующие факторы, особенности терапии, меры предосторожности

В последнее время все чаще болеют и в более молодом возрасте. Малоподвижный образ жизни, долгое пребывание в одной позе за компьютером или рулем автомобиля, стрессы и неправильное питание – эти и другие факторы создают идеальные условия для развития остеохондроза. Межпозвоночная хрящеобразная структура истончается, происходят дегенеративно-дистрофические изменения, суставные хрящи окостеневают.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Правила лечения суставных патологий с помощью Аюрведы

На начальной стадии боль в суставах, вызванную воспалением, лечат с помощью противовоспалительных анальгетиков. Они предотвращают повреждение тканей, но подавляют иммунную систему. Аюрведа для суставов позволяет сделать терапию безопаснее, эффективнее и даже дешевле.

Причины развития суставных патологий по аюрведе

Причинами ревматоидного артрита по аюрведе являются дисбаланс Вата Доша и стресс. Ревматизм вызывает отложения загрязняющих веществ (ОМА) в суставах, вызванные плохим пищеварением или обменом веществ. Сбор Мама в суставах увеличивает Вату. В результате инфекции в мышцах и суставах приводят к сильной боли.

Несовместимые продукты и привычки, отсутствие физической активности или физических усилий возникает истощение суставов. После приема жирной пищи, у людей с плохим пищеварением развивается болевой синдром в позвоночнике, коленях. Диетические причины включают кислую, соленую, острую или жирную пищу. Ватта и Питта становятся раздраженными и вызывают дисбаланс.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Вата контролирует водный баланс в сотрудничестве с Капхой. Энергия соединения накапливает воду в тканях, делает их мягкими и эластичными. Вата удаляет воду из тканей, постепенно высушивая и ухудшая сцепление. Если в суставе наблюдается увеличение Вата Доши, Кафа больше не может производить достаточное количество смазки.

Перенапряжение накапливает пищеварительные шлаки, которые перемещаются в сустав. Организм стремится разместить вредные вещества на периферии — в областях, не являющихся жизненно важными для организма. Ама при артрозе — кристаллы мочевой кислоты, но осажденные в суставном пространстве. Кристаллы атакуют поверхность уже поврежденного хряща, вызывая более быстрый износ.

Аюрведическая классификация заболеваний суставов

Распространенная форма неаллопатической медицины в Индии, разделяет заболевания суставов на несколько групп. Остеоартроз на санскрите называется Амавата. Патология, вызванная эрозией и разрушением хряща — Сандхи Вата (остеоарт). Она вызывает боль, опухание и тугоподвижность при соприкосновении костей.

Аюрведа имеет сложную классификацию ревматических заболеваний:

  1. Нарушения опорно-двигательного аппарата, которые происходят на физическом уровне. Включает остеоартрит коленного сустава, плеча, позвоночника или суставов пальцев рук и ног.
  2. Патологии, вызванные нарушенным сознанием, психическими расстройствами.
  3. Дисфункции, вызванные из-за воспалений костно-мышечной системы.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Аюрведические знания о концепции психосоматических расстройствах объединили тело и разум. Дисфункция одной из систем имеют тесную причинно–следственную связь.

Лечение

Аюрведическое лечение можно разделить на 2 способа, в зависимости от клинической картины. Ущерб устраняется лечением Панчакарма (очищающая терапия тела) в сочетании со специальной диетой. С помощью природных средств глубоко хранящиеся токсины выделяются и выводятся из организма. Поддерживающими процедурами часто являются сауна, паровая баня и травяная ванна, мази.

При болях высокой степени необходимо пройти клеточную очистку. Масляный, травяной массаж, промасливание эффективно при воспалительных состояниях.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Удвартана — стимулирующий массаж со специальными травяными порошками. Это динамичное и стимулирующее лечение, которое активизирует обмен веществ.

Курс Кала и Карма Вастхи уменьшит воспаления, нормализует жизненную энергию. Лечение зависит от типа телосложения (консистенции).

Данный тип заболевания суставов лечится при помощи комплекса методов:

  1. Лечебный массаж травами и порошками.
  2. Нормализация питания.
  3. Прием растительных таблеток.
  4. Комплекс упражнений.
  5. Дыхательная гимнастика.

При этом виде артрита боль перемещается, пациенты жалуются на сильный болевой синдром. Может возникать раздражительность, расстройства пищеварения. Симптомы устраняются после нормализации рациона, включения пищевых добавок.

Пита тип

Наиболее агрессивная форма течения болезни. Пациенты испытывают сильную боль, изменения настроения. Дыхательные упражнения, лечебная диета и примочки из трав устраняют негативные проявления патологии. Для поддержки хорошего самочувствия требуется прием таблеток «Кайшоре Гуггул».

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Капха тип

Чтобы вылечить эту форму патологии, нужно провести очищение организма. Доша Капха отвечает за водно-солевой баланс организма, поэтому требует постоянного внимания. Запущенная форма болезни приводит к поражению выделительной системы.

Компрессы и теплая мазь на основе трав вернет подвижность суставам. Чтобы улучшить отток жидкости, снять напряжение в мышечной системе, рекомендуется проведения разогревающих процедур. Сауна полезна для выведения шлаков.

Соблюдение лечебной диеты, отказ от пищи с добавками — важный этап терапии. Пациент должен нормализовать пищеварение, снизить потребление жирных и мучных блюд. Зеленые овощи, куркума, пряности показаны при лечении воспаления суставов.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Промасливание

Легкий массаж теплым маслом — эта практика называется Абьянга. Санскритское слово Снеха можно перевести как «масло» и «любовь». Считается, что действие Абхьянги похоже на воздействие, получаемое, когда человек насыщен любовью.

Ежедневная практика промасливания восстанавливает баланс Дош, улучшает самочувствие и долголетие. Регулярная Абьянга хорошо справляется с дисбалансом Вата Доши. Смазывая колени маслом кунжута человек избавиться от хронической боли в течение 2–3 недель.

Нагретое масло наносят на участки пораженные артрозом, слегка втирая. Проводить процедуру нужно в теплой комнате. Для лечения остеохондроза масляный раствор втирают сначала в макушку головы (адхипати марма). Массируют всю кожу головы (дом для точек концентрированной жизненной энергии).

Схема лечения:

Дни недели Процедура
Понедельник Оливковое масло внутрь (2 ст. л. перед обедом и за час до ужина)
Вторник Масляный массаж
Среда Отдых
Четверг Кунжутное масло внутрь (2 ст. л. на обед)
Пятница Масляное обтирание
Суббота Отдых
Воскресенье Травяной массаж

При шейном и поясничном остеохондрозе используют кедровое масло. Завершают промасливание, потратив хотя бы пару минут на массаж ног. Ноги — важная часть тела с нервными окончаниями необходимых органов и точек мармы. Масло должно полностью впитаться.

Специальные препараты

Проблемы с суставами лечатся при помощи иммобилизации, обезболивающими и физиотерапией. При артрите показаны растительные препараты:

  1. «Чандрапрабха». Травяные таблетки включают много трав и Гуггул. Средство обладает мочегонным действием и очищает организм.
  2. «Манибхадра» представляет собой травяной порошок, который принимают внутрь. Он обладает очищающим эффектом. Принимают 2 раза в день, чайную ложку.
  3. «Трифала». Лекарство, обладающее слабительным действием, очищает организм.
  4. «Виречана». Рекомендуется для лечения артроза. Пероральный препарат назначают для стимуляции очистки. Очищает тело и уравновешивает Пит Дош.
  5. «Пинда». Медицинское масло, которое втирают по пораженным частям тела. Лекарство представляет собой смесь из кунжутного масла, пчелиного воска, Рубиа. Снимает боль и жжение, балансирует Пит Дош.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Болезнь можно вылечить на ранней стадии, после возникновения потери мышечной или деформации суставов лечение артроза по аюрведе требует более длительного времени и больших затрат.

Рекомендации по питанию

Плохое питание является причиной заболеваний, лечебные диеты использует подход «один размер для всех» к людям разной консистенции, форм и культур. Каждый человек переваривает и усваивает пищу по-разному. В аюрведе всегда был индивидуальный подход к питанию. Теплые, свежеприготовленные блюда, рагу и простые, слегка острые блюда полезны для суставов.

Необходимо избегать сырой пищи, хлеба, мясного ассорти, сыров. Копчености или консервы и усилители вкуса противопоказаны. Оксид кальция должен входить в ежедневный рацион. Большое количество молочных продуктов:

  1. Горячее молоко.
  2. Теплый творог.
  3. Жирные сливки.
  4. Домашний йогурт.
  5. Теплая сыворотка.

Природный кальций из яичной скорлупы, ракушек можно принимать в качестве пищевой добавки. Восстановление суставов при помощи диеты проводят в комплексе с традиционной схемой лечения.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаниями для проведения аюрведической терапии суставов:

  1. Грипп инфекции.
  2. Беременность.
  3. Период лактации.
  4. Открытые раны.
  5. Тромбоз.
  6. Сахарный диабет в острой форме.
  7. Опухолевые заболевания.
  8. Венерические болезни.
  9. Психические расстройства.

Методики очищения должны применяться с осторожностью:

  1. При заболеваниях ЖКТ.
  2. Геморрое.
  3. Расстройствах пищеварения.
  4. Ожирении.
  5. Анемии.

Очищающее лечение необходимо проводить после консультации с гастроэнтерологом. Люди с аллергической реакцией должны с осторожностью использовать травяные мази и настойки.

Отзывы

  • Ирина, 45 лет, Брянск: Для лечения шейного остеохондроза использовала мазь с экстрактом Гуггула Тикта и лечебный массаж. Улучшение почувствовала после 10 процедур.
  • София, 50 лет, Алма-Ата: Справиться с болью в коленях помог аюрведический массаж и изменение питания. Отказавшись от соленых, копченых и жирных блюд, снизила болевой синдром.
  • Артем, 36 лет, Москва: Глубокая очистка всего организма вернула былую подвижность тазобедренного сустава, исчезла боль при ходьбе.
Читайте также:  Вишня при подагре: польза и вред, химический состав, особенности употребления, возможные ограничения

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/ayurveda-dlya-sustavov.html

Аюрведа для лечения болей в спине

Аюрведа для лечения болей в спине — аюрведические препараты, представленные в виде таблицы, применяемые для лечения болей в спине.

Боль в спине обычно является симптомом, который свидетельствует о наличии болезни или травме мышц, костей, а возможно и нервов позвоночника. Боли, связанные с нарушениями органов брюшной полости, таза, или груди также могут давать отголоски в спине.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Аюрведа определяет боль в спине как Катееграха, Катисоола или Пристасоола и считает ее Вата-доминирующим расстройством, которое еще более усугубляется из-за неправильного образа жизни.

Многие проблемы со спиной, в том числе корешковый синдром, грыжа межпозвоночного диска, спондилез, дегенерация спинного диска, мышечно-скелетные боли, фибромиалгии, воспаление нервов и т.д. могут успешно лечиться с помощью комплексного подхода аюрведы.

Аюрведа для лечения болей в спине — простые рецепты

  • Рис: Возьмите 1 стакан сырого риса и завяжите его в плотную ткань (или заполните толстый носок). Нагрейте в микроволновой печи в течение 30 — 60 секунд на средне-низкой температуре. Приложите к спине. Держите пока температура терпима.
  • Холодные компрессы: применение льда сразу после растяжения спины или травмы. Это уменьшает воспаление и помогает купировать боли. Для подготовки холодного компресса, упаковать несколько измельченных кубиков льда в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем, и приложить его к спине в течение 15-20 минут. Через 30 минут повторите процесс.
  • Английская соль: Соль уменьшает отечность, снимая таким образом боль в спине. Два стакана соли должны быть добавлены в воду в ванной и пациент должен отдохнуть в ней около 30 минут.
  • Имбирь и мед: Они содержат противовоспалительные соединения и имеют мягкий эффект аспирина. Возьмите 2-5 см свежего корня имбиря и нарежьте ломтиками. Положите ломтики в 1 л кипящей воды. Накройте крышкой и тушите 30 минут на слабом огне. Охладите еще 30 минут. Процедите и смешайте раствор с медом, и пейте.

Аюрведа для лечения болей в спине дает следующие рекомендации:

  • Соблюдайте осторожность, не растягивайтесь сидя  и не перенапрягайтесь.
  • Уменьшите потребление пищи, увеличивающей Вата дошу,
  • Следуйте определенному режиму в отношениии времени  и числа приемов пищи, времени подъема и отхода ко сну, физических упражнений и релаксации.
  • Для досуга выбирайте спокойное времяпровождение — тихие прогулки на природе или в парке.
  • Периодически делайте массаж с теплыми маслами или ванны для позвоночника.
  • Кушайте блюда в теплом виде с небольшим добавлением масла.
  • Ограничьте сексуальную активность в периоды, когда у вас боли в спине.
  • Регулярно занимайтесь йогой.
  • Хорошей тренировкой является плавание.
  • Избегайте поднимать тяжелые предметы.
  • Избегайте обуви с высоким каблуком.

Аюрведическое лечение:

  • Растительные препараты для внутреннего употребления, для поддержания равновесия доша
  • Снех Васти, Кашая Васти, Кати Васти, Наваракижи, Подикижи, Сарва Кая Абхьянга, Пижичил итд.
  • Травяные клизмы для лечения кишечной стенки и толстой кишки, а также оказания помощи при ежедневном очищении
  • Определенные йогические позы для поддержания и укрепления позвоночника

Источник: https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-po-naznacheniyu/ayurveda-dlya-lecheniya-bolej-v-spine/

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Знание о жизни — такую трактовку в русском языке имеет Аюрведа. Это древнее учение о гармоничном сосуществовании человека с природой, о связях патологических процессов с душевным дисбалансом и отрицательными чертами характера.

Наука проповедует возможность исцеления без применения традиционных медикаментозных препаратов. Например, чтобы добиться выздоровления при заболеваниях опорно-двигательной системы — подагре, артритах, остеопорозе и остеохондрозе, по Аюрведе необходимо сочетать лечение травами, очищение организма и обретение душевного равновесия.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Основные принципы Аюрведы

Наука базируется на следующих принципах:

  • Индивидуальность. Суть этого утверждения состоит в том, что средство, способное исцелить одного человека, может навредить другому. Каждая личность обладает набором качеств, присущих только ей. Исходя из этого, добиться максимальной пользы от лечения можно в случае соблюдения общих рекомендаций по питанию, адаптации терапии к собственному психотипу.
  • Путь к избавлению от всех болезней — употребление правильной пищи. По мнению целителей, проповедующих Аюрведу, еда и способ ее приготовления являются основой любого лечения. Увидеть положительный результат при таком методе получится не сразу — для этого необходимо время, но его сила будет намного больше, чем при медикаментозной терапии. Если человек предпочитает «нездоровую» пищу, имеет вредные привычки, возможность развития у него патологии становится более вероятной.
  • Возникновение любого недуга напрямую связано с негативными мыслями и дурными помыслами. Считается, что добрый человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, менее подвержен заболеваниям.
  • Есть несколько типов людей. Согласно им, каждый человек имеет склонность к определенным привычкам, обладает определенными чертами характера и предрасположен к развитию разных болезней.

Мышечные зажимы как причина остеохондроза по Аюрведе

Существует теория, согласно которой, причина ряда патологий кроется в возникновении мышечных блоков. Их развитию предшествует длительное сдерживание отрицательных эмоций: злости, агрессии.

В результате подавления возникает возбуждение отдельной мышцы или их группы. Расслабление становится невозможным даже в покое. Происходит развитие компенсаторной гипертрофии, нарушается кровообращение, снижается функциональность. Со временем нарушается работа всего организма, создаются предпосылки для манифестации заболевания.

Специалисты отмечают, что при возникновении дискомфорта и болезненных ощущений в определенной мышце, за помощью обращаются единицы. Основная масса пациентов предпочитает терпеть и заниматься самолечением, тем самым усугубляя свое состояние.

Наиболее частым исходом образования мышечных блоков является развитие остеохондроза, нарушений осанки, плоскостопия.

Почему возникает остеохондроз

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Считается, что всех людей можно разделить на несколько типов. В основе этого лежат особенности характера, внешности, предрасположенность к каким-либо видам деятельности. Согласно Аюрведе, для каждого типа характерно развитие определенных заболеваний.

Так, остеохондрозу подвержены люди, относящиеся к конституции Вата-доши. При отсутствии внутренней гармонии появляются симптомы, присущие недугу:

  1. Для поражения шейного отдела позвоночника характерны колебания артериального давления, шум в ушах, головная боль, расстройства засыпания, частые ночные пробуждения.
  2. Остеохондроз грудного отдела проявляет себя ощущением онемения всего тела, снижением температуры нижних конечностей, расстройством функционирования внутренних органов, половой дисфункцией, болью в области сердца.
  3. При локализации патологического процесса в пояснично-крестцовом отделе часто встречаются расстройства тазовых функций и потенции, шелушение и локальное похолодание кожи в поясничной области, болевые ощущения.

Вероятность манифестации недуга растет при наличии следующих условий:

  • употребление неправильной пищи;
  • наличие вредных привычек;
  • частые психоэмоциональные стрессы;
  • нарушения сна;
  • регулярное переохлаждение.

Как лечить остеохондроз

Избавиться от болезни можно с помощью устранения причин патологии — восстановления душевного баланса и изменения образа жизни.

Это возможно в случае одновременного проведения следующих мер:

  • избавления от внутреннего напряжения;
  • занятий йогой;
  • специального массажа;
  • применения натуральных лекарств;
  • изменении характера питания и очищении организма.

Лекарственные препараты на основе природных компонентов

Непременным условием изготовления Аюрведических лекарств является содержание в них только натуральных ингредиентов. Часто своей эффективностью они не уступают традиционным медикаментозным препаратам.

Благодаря активным веществам происходит снижение воспалительных процессов, уменьшается интенсивность болевого синдрома, частично восстанавливается хрящевая ткань.

Очищение организма

Добиться максимальной эффективности от лечения помогает избавление от токсинов. Очищение организма по Аюрведе включает в себя:

  • употребление большого количества чистой воды и специальных травяных сборов;
  • проведение очистительных клизм;
  • курсовое выполнение масляных массажей;
  • банные процедуры.

Сбалансированная диета

Важным пунктом в борьбе с остеохондрозом считается правильное питание. Пациенты, относящиеся к типу Вата-доши, должны руководствоваться следующими правилами:

  1. Запрещается голодать и переедать.
  2. Питание должно быть частым и дробным.
  3. Пища, обладающая наибольшей калорийностью, должна приниматься в утренние часы.
  4. Содержание растительных и животных жиров должно быть сбалансировано.
  5. Не рекомендуется употребление холодной пищи и сухих продуктов.
  6. Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.
  7. Сахар следует заменить медом.
  8. Полезно употребление орехов и кунжутного семени.
Читайте также:  Контрактура: причины возникновения, клинические признаки, диагностика и принципы лечения

Йоготерапия для избавления от остеохондроза

Высокая эффективность занятий йогой признана и официальной медициной. При остеохондрозе она способствует:

  1. Расслаблению и мягкому растяжению мышц.
  2. Возвращению подвижности и гибкости всем отделам позвоночника.
  3. Укреплению мышечного корсета.
  4. Восстановлению микроциркуляции в очагах патологического процесса.
  5. Устранению болевых ощущений.
  6. Снятию нервно-мышечного напряжения.
  7. Улучшению общего самочувствия и настроения.

Занятия йогой должны происходить под руководством опытного инструктора, подбирающего асаны индивидуально для каждого пациента.

Во время сеанса йоготерапии движения должны быть спокойными и плавными. Растяжение мышц и связочного аппарата должно происходить постепенно. Болевых ощущений необходимо избегать.

В случае верной техники, улучшение самочувствия и избавление от болезненных симптомов происходит после первых занятий.

Заключение

Согласно Аюрведе, развитие остеохондроза связано с определенным типом личности, наличием скрытых переживаний и отрицательных эмоций. Избавиться от заболевания можно в случае изменения образа жизни, соблюдения принципов здорового питания и восстановления душевной гармонии.

Источник: https://artritu.net/lechenie-osteokhondroza-po-ayurvede

Лечение с помощью Аюрведы остеохондроза и консервативными методами

Остеохондроз, артроз, подагра — распространенные болезни в наши дни. Это объясняется большими нагрузками на современного человека. Болезнь обнаруживает себя неприятными болями в области спины, плеч, шеи.

Остеохондроз может развиваться на фоне нерациональной нагрузки на позвоночник. Причиной болезни могут стать травма спины, недостаток движения, неправильная осанка.

Различают несколько видов остеохондроза: шейный, грудной и поясничный. При шейном остеохондрозе возникают ноющие боли в области затылка, плеч, рук и шеи, ограничены движения головы.

Остеохондроз грудного отдела может вызвать нарушения работы сердца, печени, почек, поджелудочной железы и кишечника и проявляется как межреберная боль, затруднение при движениях рук и наклонах. Боли в поясничном отделе могут появиться сразу после чрезмерной физической нагрузки.

Человек испытывает тупую ноющую боль, отдающую в область бедра, усиливающуюся при движении, поднятии тяжелых предметов.

Лечение консервативными методами

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Консервативные методы лечения таких болезней, как остеохондроз, подагра, артроз, ставят своей целью устранение боли у пациента и остановку прогрессирования болезни. Длительность лечения зависит от стадии заболевания. Лечение проводится комплексно и включает медикаментозное воздействие, физиотерапию, лечебную гимнастику. Если традиционное лечение не помогает и возникает осложнение, то врачи назначают хирургическое вмешательство.

Помимо традиционных методов лечения, существует тибетская медицина, использующая комплексный подход в лечении болезни.

Лечение с помощью аюрведы

В переводе с санскрита аюрведа означает знание обо всех аспектах жизни, подчиняющейся законам Природы («аюр» — жизнь, «веды» — знание).

Система врачевания аюрведа — это не просто лечебное воздействие на организм, но целая философия.

Основными аюрведическими принципами оздоровления и сохранения здоровья являются сбалансированное питание, гармоничный образ жизни и очищение ментального плана.

Аюрведа артрит относит к дисбалансу доши Вата. Основное воздействие при лечении этой болезни направляется на восстановление баланса одновременно с лечением болевых симптомов. Рассмотрим главные принципы лечения остеохондроза и артроза в Аюрведе.

Специальный очистительный комплекс процедур, называемый панчакарма, включает в себя принятие травяных отваров и лечебных клизм, масляных массажей и термических банных процедур. Такое очищение выводит из организма лишнюю слизь и токсины.

Диета больного остеохондрозом должна быть основана на сбалансированном содержании растительных и животных жиров. Соотношение следующее:

  • 63% жира Омега-9, который имеется в оливковом масле;
  • 1,6% приходится на жиры омега-3, это жир лососевых рыб;
  • 6 % жира омега-6, содержащийся в подсолнечном масле;
  • остальную долю должны составлять животные жиры, присутствующие в сале, сливках, молоке.

Аюрведические лечебные средства изготавливаются из природных компонентов. Одним из таких препаратов является «Зенслим Артро» — средство при заболеваниях суставов и костей, состоящее из уникально подобранных трав.

«Зенслим Артро» быстро снимает воспаление в больном суставе, обезболивает, восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, питает костно-мышечную и нервную системы, увеличивает подвижность суставов, снимает отечность.

Целесообразно применение «Зенслим Артро» также при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как артроз, подагра, ревматоидный полиартрит, травмы, ушибы, переломы, растяжение.

Масляный массаж улучшает кровообращение в тканях и снимает мышечный спазм. Абхьянтаг — один из видов глубокого и ритмичного масляного массажа. Тело пациента натирается маслом, включающим 50 разновидностей трав. Помимо болезней суставов, такой массаж мягко воздействует на все системы организма и снимает симптомы депрессии, бессонницы, тревожности, омолаживает кожный покров.

Энергетический массаж марма-терапия — это легкие, мягкие прикосновения к особым точкам тела, воздействующие на глубинные структуры мозга, восстанавливающие жизненную энергию больного органа и всего организма.

Гимнастика на растяжку помогает расслабить напряженные мышцы, вытянуть позвоночные отделы, укрепить кости и восстановить кровообращение пораженных тканей.

Йогатерапия воздействует на суставы, что весьма полезно при таких заболеваниях, как артрит, артроз, подагра. Причем йога задействует те суставы и позвонки, которые в обычной жизни человека мало задействованы.

В результате укрепляются мышцы, выравнивается осанка и нагрузка на позвоночник.

Философия болезни

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Болезнь — это сигнал человеческого тела о нарушении гармонии с окружающим миром. Чистота помыслов, любовь и доверие к миру — вот профилактика для любых болезней, в том числе и болезней суставов, таких как остеохондроз, полиартрит, подагра, артроз. Аюрведа считает, что по состоянию суставов можно рассказать о характере человека.

Человек с больными суставами резок, нетерпелив, не восприимчив к чужим идеям, плохо взаимодействует с окружающим миром, закостенел в своем развитии. Исправить это можно, изменив свои мысли, отношение к себе, к окружающим людям, к жизни в целом.

Аюрведа учит, что необходимо искать радость в каждом мгновении жизни, постоянно выполнять физические упражнения, учиться управлять своим телом и получать радость от каждого движения, доверять жизни, вдыхать ее полной грудью, и тогда поток жизни наполнит человека совершенством, гармонией и превосходным здоровьем!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/osteoxondroz/filosofiya-ayurvedy-v-lechenii-osteoxondroza.html

Йога при остеохондрозе

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывают боли в пояснице. Причины неприятных ощущений разные, и одна из них – остеохондроз позвоночника.

В аюрведе симптомы остеохондроза указывают на астхиваха шротодушти викара (нарушения опорно-двигательного аппарата), которые включают все 3 доши. Микроциркуляция в скелетных тканях ослабляется, что может быть исправлено только налаживанием метаболизма (Агни), очищением кровеносных путей (шротошодхана) и питанием тканей.

Занятия йогой при остеохондрозе помогают: укрепить мышцы спины и повысить двигательную активность, что предотвращает рецидив и развитие болезни, улучшить кровообращение в пораженной области.

Определенные асаны помогут уменьшить напряжение между позвонками, повысить эластичность связок и сухожилий, скорректировать позвоночник и укрепить околопозвоночные мышцы.

Собака мордой вниз

Эта классическая поза для растяжки всего тела, ее главная цель – разгибающие мышцы спины, которые формируют поясницу и поддерживают позвоночник, когда человек стоит или поднимает тяжести.

Поза ребенка

Кажется, будто вы отдыхаете, но в действительности поза ребенка помогает хорошо вытянуть спину. Также она помогает избавиться от стресса после долгого и трудного дня, чтобы расслабить тело перед сном.

Поза голубя

У новичков могут возникнуть трудности в этой позе, она ощутимо растягивает вращательные и сгибающие мышцы бедер. Не самое очевидное положение тела для лечения спины, однако именно зажатость в бедрах часто оказывается причиной болей в пояснице.

Поза треугольника

Эта поза хороша для укрепления всего тела, преимущественно ног, и помогает вытянуть продольные мышцы от бедер и вверх по туловищу (илиотибиальная группа мышц).

Поза кошки и коровы

Идеальные позы при ноющей боли в спине, т.к. мы растягиваем ослабшие мышцы спины. Это частый элемент стандартной практики йоги, особенно в качестве разогрева.

Читайте также:  Гимнастика в воде при артрите: оказываемый эффект, примеры упражнений, правила выполнения

Полный наклон вперед

Поза вытягивает задние мышцы бедер и мышцы спины, одновременно помогая расслабить напряженные плечи.

Собака мордой вверх

Раскрывает грудную клетку, вытягивает мышцы живота и разминает спину.

Аюрведические процедуры

Объясняя процесс метаболизма (дхатупака авастха), Ачарьи указали большое значение Агни, которое отвечает за формирование Дхату. Поэтому необходимо исправить ситуацию с Агни дипаной и пачана дравьи, усилить Дхату Пака, сбалансировать доши и с помощью панчакармы устранить токсины из Дхату.

  1. Рукшана (высушивающая терапия), затем шодхана (био-очищение) и брахмана (восстановление).
  2. Рукшана – лепа (обертывание), паришека (разновидность пропаривания) с дханьямла, дашамула кашайя и приемом средства Хингваштака вати.
  3. Шодхана – манджиштади кшара басти (клизма), сарванга чурна башпа сведана (пропаривание) с приемом Дханьямла башпа и Амритоттара кашайя внутрь.
  4. Брахмана – шаштика шали пинда сведана (пропаривание с использованием смеси риса и аюрведических средств), махиджистхади кшира басти (клизма).
  5. Астхигатавата тикта раса аушадхи (с горьким вкусом) предпочтительней.

Дивья Ч.С., доктор аюрведы (B.A.M.S.), частный консультант, Индия

НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник: https://ayurveda.media/telo/zdorove/yoga-pri-osteohondroze/

Аюрведа для суставов и спины в клиниках Индии

Известно, что Аюрведа является комплексной методикой восстановления организма человека. Она направлена не на устранение симптоматики, а на борьбу с причинами заболевания.

Аюрведа для суставов – это одно из направлений лечения, которое реализуется как в стране-прародительнице, так и далеко за ее пределами. В свою очередь Аюрведа позвоночника имеет свои особенности, с которыми досконально знакомы только врачи нетрадиционной медицины в Индии.

Аюрведа для суставов способна победить множество заболеваний, среди которых:

  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • артрит;
  • шейный спондилез;
  • артроз и другие проблемы.

Аюрведа позвоночника требует особых знаний для того, чтобы точно диагностировать глубинные причины болезни и назначить правильное лечение имеющее эффект.

Причины возникновения остеохондроза по Аюрведе

С такими заболеваниями как остеохондроз Аюрведа разбирается при помощи комплекса процедур, куда включены, в частности, различные массажи. Они помогают предотвратить дегенерацию позвоночника и хрящей. Также Аюрведа позвоночника снимает напряжение в мышцах спины и исправляет осанку.

Лечение остеохондроза по аюрведе позволяет вернуть человеку ясный ум, живую и гармоничную мимику лица, красивый голос, так как позвоночник является центральным стержнем тела. Кроме того, правильная осанка гарантирует отсутствие преждевременных морщин на лице.

Лечение остеохондроза необходимо обычно после того, как длительное время пациент вел малоподвижный образ жизни либо же наоборот чрезмерно нагружал организм.

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Лечение остеохондроза Аюрведой

Остеохондроз Аюрведа лечит при помощи различного внешнего воздействия. Например, травяными растворами, паром, лечебными порошками.

Лечение остеохондроза требуется, когда в организме наблюдается дисбаланс Вата-доши. Аюрведическое лечение является отличной альтернативой классической медицине, ведь берется даже за сложные случаи. Лечение остеохондроза аюрведой подразумевает выведение токсинов из организма для того, чтобы искоренить причины болезни.

Другие болезни спины в Аюрведе

Аюрведа спины – это популярное направление нетрадиционной медицины вне зависимости от возраста пациента. Среди показаний, которые могут говорить о необходимости применения аюрведических практик, также сидячая работа и постоянное напряжение в спине.

Другие болезни:

  • грыжи;
  • хемиплегия;
  • протрузии;
  • дегенеративные болезни позвоночника;
  • поясничный или цервикальный спондилез;
  • пролапс межпозвоночных дисков.

Аюрведа спины требуется и при всех видах болей, а также слабости мышц. Лечение спины Аюрведой гарантирует быстрое облегчение состояния.

Аюрведа для суставов и спины — процедуры

Процедуры Аюрведы для суставов достаточно разнообразны, но все они показывают высокую результативность в вопросах борьбы с проблемами спины. Аюрведа для суставов подбирается индивидуально и  в комплексе предоставляет необходимое лечение.

Процедуры Аюрведы:

  • Мерудандавасти;
  • Нади сведа;
  • Аавикижи;
  • Упанахам и другие.

Аюрведа для суставов также требует от пациента некоторых усилий, например, занятий йогой и смены питания на вегетарианское. Узнать о том, что такое Аюрведа для спины, можно в индийских клиниках или компаниях, специализирующихся на аюрведических турах.

Лечение суставов и позвоночника аюрведическими лекарствами

Лечение суставов Аюрведой – это отличный способ ощутить на себе эффективность нетрадиционной медицины. Ведь не зря методика существует тысячи лет и распространяется уже повсеместно.

Лечение позвоночника по Аюрведе является важнейшим направлением, ведь именно от состояния этой важнейшей составляющей организма зависит общее здоровье человека.

Аюрведические лекарства для суставов определяются специалистом во время осмотра пациента. Это каждый раз разный комплекс, базирующийся на индивидуальных показателях. Аюрведические лекарства для позвоночника являются частью комплексной терапии.

Лучшие клиники аюрведы Индии для лечения суставов и позвоночника

Клиники Аюрведы Индии являются прекрасным местом для восстановления жизненных процессов организма. Так, лечение суставов в клиниках Индии гарантирует быстрое и практически безболезненное обретение отличного здоровья, ведь именно в этой стране уже тысячи лет совершенствуется методология нетрадиционной медицины.

Клиники Аюрведы Индии достаточно разнообразны, многие из них предоставляют хорошее лечение благодаря отточенным навыкам и опыту. Для лечение суставов можно поехать из любого уголка мира в Индию! Свяжитесь с нами и мы забронируем вам подходящий вариант!

Источник: https://panchakarma.club/ayurveda-dlya-sustavov-i-pozvonochnika/

Причины появления болей в спине и развития остеохондроза: Аюрведа на ВедаБлоге

Заболела спина? Крупноватую ношу взяли на себя или неожиданные проблемы, бремя забот и хлопот, а болит почему-то спина? Мигрень, вегето-сосудистая дистония, гипертония, гастрит, язва желудка, колит или мижхребетная грыжа – причину следует искать в позвоночнике.

Остеохондроз возникает из-за двух основных причин.

  1. Первая: недостаточно подвижный образ жизни, который можно компенсировать, выполняя хотя бы несколько упражнений в течение 5-10 минут ежедневно.
  2. Вторая причина – нарушения водного обмена в организме: большинство людей употребляет мало воды. Из-за высыхания межпозвонковых дисков стискиваются нервы, сосуды, а отсюда – все сопутствующие последствия: головная боль, головокружение, рябь в глазах, ощущение холода в пальцах, нарушение зрения, слабость.

В зависимости от того, в какой области позвоночника происходит обострение,проявляются различные симптомы. Скажем, от грудных позвонков страдает желудок. Человек бежит к гастроэнтерологу, который не может ничем помочь, а тем временем достаточно нескольких сеансов массажа, мануальной терапии, чтобы все в организме нормализовалось.

Похожая история с такими популярными заболеваниями как, например, гипертония и гипотония. Давление скачет и от проблем в позвоночнике. Если их ликвидировать, то и давление выровняется.

Приходит человек с головной болью, с проблемами давления на сеанс массажа – и буквально через 5-10 минут работы с шейным отделом позвоночника давление в норме и голова уже не болит. Все это делается руками, без использования медикаментов.

После нескольких сеансов массажа проблема в шее ликвидируется и гипертонии – как не было! То же и с болезнями внутренних органов. Благодаря массажу можно лечить опущение желудка, гастрит, колит и другие недуги.

Массаж, мануальная терапия, восстановительные упражнения делают чудеса – исчезают застарелые проблемы со здоровьем. Понимая, что нужно делать для того, чтобы не было проблем в позвоночнике, человек даже может излечиться от межхребтовой грыжи.

У женщин после родов могут сдвигаться кости таза, и женщина будет ощущать, что в пояснице что-то не так. Благодаря массажу все становится на место.

Гнев, злость, агрессия отражаются на печени, желчном пузыре, желудке, в шейном и грудном отделах позвоночника. А отсюда и боль, хроническая усталость, нервное перенапряжение. Бывает, что люди годами лечатся, а эффекта нет. Потому что лечить нужно причину, а не последствия.

Лечебный массаж и физические упражнения должны идти в системе с питанием, дозированием отдыха и работы. Особенно это актуально весной, когда обостряются болезни желудочно-кишечного тракта и дает о себе знать боль в спине.

После курса лечения человек будто заново рождается и долгое время чувствует себя как на крыльях. Все это – без химических средств, без вреда для организма. Лечение умелыми руками и добрым словом.

Источник: http://www.vedablog.ru/?p=904

Ссылка на основную публикацию