Боли в суставах при климаксе: лечение

Физические и интеллектуальные способности женщин сегодня могут быть сохранены до 75 лет и дальше. Но многое зависит и от вас. Не стоит отчаиваться, нужно продолжать вести обычную жизнь, заниматься семьей, работой, хобби, поддерживать отношения с супругом или партнером.

Стадии климакса

Боли в суставах при климаксе: лечение

Условно можно разделить климакс на 3 стадии:

  • Пременопауза. В это время женщина замечает, что менструации становятся нерегулярными. Они могут появляться раз в 60-90 дней. Обычно это бывает в 39-44 года. Тут нужно быть осторожными, чтобы не пропустить беременность или заболевания.
  • Менопауза — период в течение года с момента последней менструации. В это время появляется большинство неприятных симптомов. Но их может и не быть вообще.
  • Постменопауза — период после менопаузы, в это время все плохие симптомы прекращаются, уровень эстрогена остается стабильно низким до конца жизни. Во время климакса многие женщины ощущают частые перепады настроения и ночную потливость. Но менструации могут еще сохраняться до года после появления этих признаков.

Симптомы менопаузы

Они индивидуальны, но может быть беспокойство, ухудшение когнитивных функций (интеллекта, памяти), приливы жара и потливость, боли в сердце, тахикардия и плохой сон. Настроение в течение дня очень часто меняется.

Женщина становится раздражительной, у нее снижается либидо, может появиться плаксивость, чего раньше не наблюдалось. Может наблюдаться недержание мочи, изменение размеров молочных желез, сухость глаз.

Кожа становится сухой, дряблой.

Появляются проблемы в интимной жизни из-за сухости во влагалище (беспокоит около 30% женщин). Урогенитальная атрофия затрагивает не только вульву, но и внутренние половые органы — матку и яичники. Они сморщиваются, уменьшаются в размерах. Могут обостриться половые инфекции. Чтобы улучшить состояние органов малого таза, врачи советуют не прекращать физическую активность и половую жизнь.

Очень важно напомнить о том, что в дополнительной защите в этот период нуждаются кости. В постменопаузе каждый год женщина теряет 3% костной массы, возникает опасность переломов, портятся зубы.

Обязательны физические упражнения — чем выше ваша мышечная масса, тем крепче кости и суставы, в которых может возникать боль в период климакса.

Наиболее грозное последствие потери костной массы — перелом шейки бедра.

Диагностика менопаузы

Боли в суставах при климаксе: лечение

Обычно женщины сами обращаются за помощью к гинекологу, и диагностика климакса не представляет для женского врача особых трудностей. После вопросов, которые задают пациентке, о симптомах и частоте менструального цикла — назначаются анализы на гормоны.

Иногда женщина может не подозревать, что у нее пременопауза, потому что не достигла 40 лет. Она обращается к терапевту, неврологу или кардиологу. И только после того, как ее направляют к гинекологу, устанавливается истинная причина.

Такое особенно часто случается, если менопауза ранняя.

Чем можно помочь?

Вылечить менопаузу нельзя, а вот помочь себе, создать условия для полноценной яркой жизни можно и нужно. Обязательно стоит обращаться к гинекологу, который назначит поддерживающую терапию. Вы вернетесь к прежнему ритму жизни и сможете наслаждаться карьерным успехом и семейной жизнью.

Заместительная гормональная терапия

Первая группа препаратов — заместительная гормональная терапия синтетическими гормонами. Этот вид помощи женщинам имеет некоторые противопоказания. Поэтому нужно обязательно согласовывать их прием с врачом. Пока что в нашей стране к ЗГТ прибегают нечасто, а зря. В Европе это давно привычная практика.

Могут быть назначены не только таблетки, но и гормональные свечи и кремы. Врач учитывает пожелания пациентки и принимает во внимание результаты анализов на гормоны («гормональное зеркало»).

Обязательно делается онкоцитология, перед назначением ЗГТ проводится УЗИ органов малого таза, анализ крови на свертываемость, уровни АЛТ и АСТ (для контроля состояния печени перед и в процессе лечения гормонами).

Только такое комплексное обследование позволяет предупредить побочные эффекты заместительной гормональной терапии. ЗГТ эффективнее нетрадиционных методов купирования климактерического синдрома и народной медицины, это подтверждается многолетним опытом использования препаратов в Европе, Америке и Японии.

Читать также Как правильно выбрать кальций для профилактики остеопороза?

40% наших женщин в странах СНГ прекращают прием ЗГТ в течение 6 месяцев после начала лечения. Обычно причина этому — не побочные эффекты, а нежелание женщин возвращаться к ежемесячным кровотечениям. Здесь играет определенную роль отношение врачей к гормональной терапии.

Они назначают ее с осторожностью и отменяют при первых признаках неблагополучия. Современные препараты для ЗГТ считаются безопасными при их оправданном и рациональном назначении.

Рекомендуем просить вашего гинеколога назначать препараты последнего поколения, где дозы гормонов ниже.

Не стоит пугаться дискомфорта при приеме ЗГТ, который наблюдается в первые месяцы. Обычно тошнота, отеки, головная боль проходят после адаптации к препарату. Длительность лечения гормонами при климаксе может составлять от 5 месяцев до 5 лет. В постменопаузе необходимость в подобных препаратах отпадает.

Боли в суставах при климаксе: лечение

Немного статистики: ЗГТ на 30% снижает риск инфарктов и инсультов, на 40% уменьшает риск развития рака тела матки и эндометрия. Безопаснее использовать местные формы гормональных средств — свечи и мази. Они пользуются популярностью и у врачей, и у пациенток. Но их часто бывает недостаточно, так как системного действия они не оказывают.

Распространен миф о том, что ЗГТ повышает риск развития рака молочной железы. Это неправда.

Если перед назначением лечения была сделана маммография, и она показала, что состояние груди нормальное, то гормональные средства последнего поколения можно назначать без опасений.

Если на фоне ЗГТ возникает рак молочной железы, это означает, что условия для его возникновения были в организме еще до начала терапии.

Рак не развивается за один месяц или даже за год. Предупредить это заболевание можно, посещая гинеколога регулярно, своевременно вылечивая мастопатию и мастит. Эти состояния считаются опасными и могут спустя много лет способствовать формированию злокачественных опухолей молочной железы.

Терапия фитоэстрогенами

Вторая группа — препараты на основе фитоэстрогенов — натуральных биофлавонидов, близких по составу к женскому гормону эстрогену. Они действуют более мягко, их назначают на начальном этапе угасания функции яичников.

Растительные эстрогены снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и практически не имеют серьезных побочных эффектов, свойственных гормональным препаратам. Например, их можно принимать при проблемах с сердцем и сосудами, в отличие от заместительной гормональной терапии. Эта группа препаратов самая популярная.

На рынке представлено множество их наименований, они отличаются как по составу, так и по цене.

Третья группа — препараты кальция, защищающие кости и помогающие выработке коллагена. Также такие лекарства — поддержка для сердечно-сосудистой системы.

Коррекция образа жизни при менопаузе

Боли в суставах при климаксе: лечение

Требуется некоторое изменение образа жизни. Курение усугубляет симптомы менопаузы. Советуем избавиться от этой вредной привычки еще в молодом возрасте. Нужно включить в рацион некоторые продукты.

Если нет набора веса, можно добавить в ежедневное меню больше белого хлеба, фиников и красного вина. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Насыщайте рацион зелеными листовыми овощами. В них содержится кальций и фолиевая кислота.

Обязательно на вашем столе должны быть зерновые. Полезно употребление в пищу пророщенных зерен злаковых культур.

Чтобы суставы оставались здоровыми, полезны растяжка, пилатес, йога, цигун. Они помогают также в развитии координации движений и предупреждают падения, чреватые в период менопаузы переломами. Определенную роль играют эти упражнения в предупреждении сутулости. Рекомендуем также посещать бассейн. Не умеете плавать? Запишитесь на аквааэробику.

Как узнать, в каком возрасте наступит менопауза?

Тяжесть симптомов при менопаузе зависит от наследственности. Обычно можно предсказать, как она будет протекать у дочери, если посмотреть, какие симптомы в этот период беспокоили ее мать.

Около 40% женщин вообще не ощущают приближения менопаузы, она проходит у них мягко, постепенно и естественно. У 11% процентов женщин менопауза наступает преждевременно — до 40 лет.

Своевременная менопауза — это прекращение менструаций в возрасте 47-55 лет.

После 55 лет менопауза считается поздней, и это не очень хорошо для женщины — такие пациентки обычно входят в группу риска по онкологии. У некоторых женщин менопауза вызывается искусственно (часто такое случается после химиотерапии при лечении рака, но в большинстве случаев, если женщине нет 38 лет, менструации могут восстановиться спустя какое-то время).

Стоит помнить о том, что у полных женщин гормональный дефицит проявляется раньше. Поэтому очень важно с самого начала зрелого возраста контролировать свой вес. Допустимая прибавка веса при менопаузе — 3-7 кг.

Благодаря достижениям фармакологии во многих странах менопауза считается положительным явлением. Женщина освобождается от семейных ролей, чувствует себя свободнее. Больше времени она уделяет своим увлечениям.

Поэтому американки не воспринимают климакс, как катастрофу, а наоборот, находят в этом периоде жизни несомненные плюсы. Стоит помнить и о том, что негативные проявления менопаузы ожидают не всех — около 9% женщин не замечают даже изменения характера менструаций — они до самой менопаузы остаются регулярными и просто внезапно прекращаются.

Боли в суставах при климаксе: лечение

Не стоит расстраиваться, поскольку менопауза — не болезнь, а нормальный процесс старения.

Как и с беременностью, так и с менопаузой у каждой женщины своя история — предсказать, как точно себя поведет организм, — нельзя.

Причиной тому является множество факторов, которые определяют протекание климакса, помимо наследственности. В любом случае, вы можете использовать широкий арсенал современных средств от климактерического синдрома.

Коррекция психических расстройств во время менопаузы

Если же вас одолела депрессия, на помощь придет психотерапия — она поможет изменить убеждения и неправильные установки, устранить зацикленность на новом состоянии своего организма, принять и полюбить изменяющееся тело. Может быть назначен прием антидепрессантов. Существуют современные средства, не вызывающие привыкание и набор веса.

Согласуйте их прием с врачом — и жизнь заиграет новыми красками. Обязательно занимайтесь творчеством и медитацией, продолжайте ухаживать за собой, чтобы вас радовало то, что вы видите в зеркале. На помощь приходит современная косметология. 70% женщин жалуются на изменения своего психического состояния, но только 15% из них решаются обратиться за помощью.

Промежуток времени от начала пременопаузы до постменопаузы занимает около четверти жизни. И нет причин снижать в это время свою активность, ограничивать себя в социальных контактах, страдать от головных болей и бессонницы, сексуальных расстройств.

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-86150-kak-oblegchit-simptomyi-menopauzyi-i-perezhit-ee-s-naimenshimi-poteryami/

Возраст перемен. Какие болезни сопутствуют климаксу

Какие же болезни угрожают женщинам, подходящим к возрасту гормональных изменений в организме, и какие симптомы могут говорить об ухудшении здоровья? Рассказывает эксперт – доктор медицинских наук, профессор Первого московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Владимир Цурко.

Читайте также:  Субхондральный склероз суставов: этиология, терапия

Остеопения, остеопороз

После 45 лет часто начинают проявляться проблемы, связанные с потерей костной массы. Начальная стадия заболевания – остеопения – проходит бессимптомно. Но уже к 50 годам процесс усугубляется, возникает остеопороз – заболевание, характеризующееся повышенной ломкостью костей. Признаки остеопороза выявляются у каждой четвертой женщины после 50 лет.Характерные признаки остеопороза – усиление ломкости ногтей, истончение и выпадение волос, усиление кариеса и разрушения зубов.

Предупредить остеопороз помогут месячные профилактические курсы кальция с витамином D3.

Ревматологические заболевания

Возрастное снижение функции хондроцитов и синтеза коллагена, а также воспалительные процессы часто разрушают хрящевую ткань. Это вызывает прогрессирование таких заболеваний, как остеоартрозы и артриты, дисплазии суставов, межпозвонковые грыжи.

Эти заболевания часто проявляются тупой ноющей болью при перемене погоды или острой болью при ходьбе или при каком-либо неосторожном движении. На ранней стадии развития остеоартроза часто поражаются концевые фаланги пальцев, припухают суставы.

При остеоартрозе не всегда люди в возрасте жалуются на боль, поскольку с годами рецепторы часто теряют чувствительность и болевой порог снижается.

В то же время общий анализ крови фиксирует незначительно повышенную СОЭ (скорость оседания эритроцитов), что говорит о воспалении.

Подагра

При этом заболевании нарушается пуриновый обмен – и соли мочевой кислоты не вымываются из организма, а откладываются преимущественно в хрящах, суставах и мягких тканях. За последние десятилетия заболеваемость подагрой сильно выросла в развитых странах, и ее все чаще находят у женщин.

Обратите внимание! 

При подагре чаще всего рано утром воспаляются плюснефаланговый сустав большого пальца стопы и окружающие ткани. Сустав припухает и краснеет, в нем возникает резкая боль. При хронической подагре боли в пораженных суставах могут быть умеренными. Такие симптомы требуют обращения к врачу, который назначит диету и медикаментозное лечение.

Боли в суставах при климаксе: лечение

Сосудистая патология

Связанные с возрастом изменения гормонального фона и снижение эластичности сосудов повышает риск сосудистых заболеваний нижних конечностей. Стенки сосудов становятся хрупкими, нарушается клапанный аппарат вен.

Обратите внимание! 

На голени и нижней части бедра появляются сосудистые паутинки, утолщение и расширение вен, к вечеру ноги болят и отекают. Если вовремя не заняться лечением, могут развиться застойные явления, развиваются тромбофлебиты, тромбозы, образуются трофические язвы.

Дисфункция щитовидной железы

Функциональные расстройства щитовидной железы встречаются у 5–20% людей пожилого возраста. Они выражаются в стойком недостатке тиреоидных гормонов в организме (гипотиреоз), которые, в свою очередь, задействованы в выработке ряда клеточных ферментов.

Обратите внимание! 

При гипотиреозе кожа часто приобретает желтоватую окраску, утолщается. Могут несколько огрубляться черты лица, наблюдаться прибавка в весе, отечность.

Нарушение функции щитовидной железы может выражаться и в повышенной секреции тиреоидного гормона (гипертиреоз, тиреотоксикоз). При гиперфункции щитовидной железы женщины бывают эмоционально неустойчивы, повышенно раздражительны, плаксивы.

Это заболевание часто проявляется небольшим пучеглазием, нездоровым блеском глаз.

Боли в суставах при климаксе: лечение

Сердечно-сосудистые заболевания

Гормональные сдвиги часто могут приводить к патологии сердечно-сосудистой системы – повышается риск развития ишемической болезни сердца и гипертонической болезни.

Обратите внимание! 

Если боль возникает за грудиной и связана с физической нагрузкой, требуется консультация кардиолога. По статистике, гипертонией страдает каждый третий житель планеты и прежде всего люди старше 50 лет. Стойкое повышение артериального давления может вызвать острое нарушение мозгового кровообращения, стенокардию, инфаркт, серьезно ухудшить зрение.

Обратите внимание! 

Признаки гипертонии – головные боли, головокружение, боли в области сердца. Повышенное артериальное давление чаще всего возникает у тучных людей.

Сахарный диабет

Сегодня это заболевание не только широко распространилось, но и значительно омолодилось. Возникновение диабета обусловлено недостатком продукции инсулина бета-клетками поджелудочной железы.

Обратите внимание! 

На заболевание могут указывать сухость во рту, резко возникающее чувство голода, повышенная слабость, кожный зуд, жажда.

Боли в суставах при климаксе: лечение

Новообразования

С возрастом у женщин увеличивается риск развития онкологических заболеваний молочных желез, рака тела матки, яичников. Также есть опасность появления меланом.

Часто задолго до клинического развития опухолевого процесса появляется небольшое припухание суставов в результате скопления в них жидкости – синовиты.

При таких симптомах надо обратиться к врачу-ревматологу, а если назначенная им терапия не помогает, можно заподозрить онкологическое заболевание.

Обратите внимание! 

Симптомами онкологического заболевания могут быть резкое похудение без видимых причин, подъем температуры, слабость, утомляемость, болезненные ощущения. Надо относиться очень серьезно к любым локальным изменениям цвета кожи – они могут быть признаком злокачественных образований, а также следить за состоянием родинок. Без внимания не должны оставаться и  любые уплотнения.

Источник: https://aif.ru/health/life/vozrast_peremen_kakie_bolezni_soputstvuyut_klimaksu

Менопауза болят суставы

Боли в суставах при климаксе: лечениеЕсли Вы испытываете схожие проблемы, и ни один специалист не в состоянии помочь Вам, то не спешите использовать мощные препараты, оказывающее негативное воздействие на сердце и другие органы. Для того чтобы устранить болевые ощущения, а также увеличить двигательную способность, и улучшить здоровье в целом, следует выбирать безопасные восстанавливающие и противовоспалительные крема, которые помогут восстановить колено, а также другие зоны тела, за сравнительно короткий период.

Для получения результата необходима профилактическая и лечебная гимнастика, соблюдение правильной диеты, режим и отказ от вредных привычек. Например, если крем помогает выводить соли из организм, а человек продолжает поглощать маринованные продукты питания, то эффекта не будет. Это касается и курения. Сколько бы крем не восстанавливал сосуды, сигарета будет продолжать их разрушать. резкая боль в суставах лечение крем воск здоров цена в москве вич болят суставыболь в суставах как называется

Лекарственный препарат, нанесенный на кожу и нагретый ее теплом начинает постепенно проникать сквозь клетки и ткани организма. Постепенно компоненты крема начинают включаться и воздействовать на сустав и близлежащие ткани в соответствии со их свойствами.

Через несколько часов после нанесения пациенты наблюдает значительное сокращение площади отека вокруг сустава и уменьшение болевых ощущений, а после недели применения ими отмечается практически полное исчезновение болей.

Полный курс лечения устраняет все неприятные симптомы, возвращая радость и полноту жизни. Регулярное использование средства позволяет достичь длительного и качественного эффекта. Содержащиеся в восковой массе пептиды известны антисептическими и кровоостанавливающими свойствами. Они восстанавливают поврежденные ткани. Крем-воск ЗДОРОВ для больных суставов не содержит искусственных консервантов.

Входящий в состав воск консервирует мазь, продлевая срок годности. Натуральные экстракты лекари использовали с незапамятных времен. Суставный крем-воск ЗДОРОВ содержит природные компоненты, оказывающие комплексное воздействие.

Крем Здоров для суставов способен улучшить качество жизни людей, страдающих от артрита, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Средство является отличной альтернативой медикаментозным препаратам, которые оказывают неблагоприятное воздействие на организм.

С возрастом процессы восстановления хрящевой ткани замедляются. Поэтому с болезнями суставов сталкиваются многие люди, перешагнувшие сорокалетний рубеж. Суставы спортсменов, танцовщиков и работников, выполняющих тяжелую физическую работу, особенно сильно нуждаются в дополнительной защите.

Отзывы о менопауза болят суставы

Реальные отзывы о менопауза болят суставы.

Где купить-менопауза болят суставы

боль в суставах при климаксе почему болят суставы кистей рук боли в голеностопном суставе причины Если Вам больно стоять, проблематично передвигаться, либо Вы испытываете дискомфортные ощущения в области суставов во время осуществления физических нагрузок, то следует незамедлительно принять меры.
болит тазобедренный сустав отдающий в и Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы.

В конце 2014 года разработчики провели масштабные клинические испытания нового препарата.

В нескольких научно-исследовательских институтах 1000 больных с разными патологиями опорно-двигательного аппарата несколько недель применяли крем Здоров для больных суставов. Высокая эффективность уникального состава удивила даже разработчиков. Все пациенты отметили улучшение самочувствия и ослабление симптомов патологии.

При этом побочные реакции не были обнаружены. У 87% больных хрящевая ткань полностью восстановилась. Многие медикаментозные препараты, применяемые для лечения артрита и артроза, не позволяют добиться такого результата за столь короткий период.

Ещё где посмотреть менопауза болят суставы:мазь от боли в суставах пальцевменопауза болят суставыболи тазобедренного сустава симптомы и лечение, боли тазобедренного сустава симптомы и лечениеменопауза болят суставы,боль в суставах при климаксе, таблетки от боли в суставах рукболит тазобедренный сустав отдающий в и.

При климаксе болят суставы, что делать? В процессе диагностики болей в суставах при менопаузе нужно будет пройти несколько необходимых и. Боли в суставах при климаксе. При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых Могут ли болеть суставы при климаксе. Что делать, если при климаксе болят суставы.

Такое обследование позволяет исключить патологии суставов, не имеющие отношения к периоду менопаузы. Боли в суставах при климаксе являются обычным явлением. Почему могут болеть суставы при менопаузе. Во время приливов могут болеть суставы, грудь и низ живота.

Что делать при беспокоящих суставных и мышечных болях в период менопаузы и есть ли. Что делать, если при климаксе болят суставы. Менопауза длится около 34 лет, а за это время организм подвергается перестройке, необходимость которой. Боли в суставах при климаксе.

Казалось бы, как могут быть связаны климакс и Во время менопаузы его синтез снижается. При этом возникает боль в в. Причины и лечение боли в суставах при климаксе. Менопауза имеет множество неприятных проявлений. В нашей сегодняшней статье мы поговорим, почему могут болеть суставы при климаксе, и как с этим справляться.

Климакс или менопауза – это естественное. Боли при климаксе в мышцах и суставах возникают изза развития Чем меньше грудь, тем больше есть вероятность, что она не будет болеть при менопаузе. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания.

Посоветуйтесь с врачом. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на

Официальный сайт менопауза болят суставы

Известно, как хорошо помогает лист хрена при болях в суставах, при отёчности и опухлостях. Хрен с давних времён лечил ортопедические недуги, включая ревматизм, подагру и боли в пояснице. Цветы. Главная Лук Листья хрена при болезни суставов.

Боль в суставах – лечение грецким орехом При болях в суставах при остеохондрозе, артрите и артрозе поможет настойка зеленых грецких орехов. Лечение суставов листьями хрена: воздействие растения и рецепты народной медицины. Избавиться от болей можно, применяя такой рецепт. Измельчаем листья хрена и яблоко в равных пропорциях.

Чем полезны листья хрена при лечении суставов? На самом деле листья хрена – не только пикантная приправа. Один из самых элементарных способов избавиться от болей – приготовить компресс. Для этого понадобятся свежие листья. Листья хрена при болях в коленях — очень давно известное и эффективное народное средство, поскольку в хрене содержится много полезных микроэлементов.

Боль в коленных суставах мешает движению. Эффективное применение корней и листьев хрена при суставных патологиях известно не одно столетие. избавление от болей в суставах; очищение паренхимы печени после вредного действия компонентов нестероидных.

Лечение суставов листьями от хрена оправдывает свое применение, но важно помнить, что при любых Важно помнить о том, что боль в суставах может стать интенсивнее после начала терапии с помощью данного растения. Лечение суставов хреном: как лечиться листьями и корнем. Если есть боли в суставах, то для их устранения достаточно сделать примочку из натертого хрена и свежего яблока.

Читайте также:  Как помогает Алмаг при грыжах и протрузиях позвоночника

Немалое значение имеет народная медицина. Лист хрена при болях в суставах применяется очень давно, оказывает положительный эффект и не вызывает побочных действий на организм. Крупный свежий лист хрена ошпарьте кипятком и наложите на колено на пять минут.

Источник: https://vieclamjapan.com/upload/fck/menopauza-boliat-sustavy-7132.xml

Почему возникают боли при климаксе и как их победить?

45–55 лет для женщины — пора наивысшего расцвета. Это время опыта, самодостаточности и осознанной красоты. К сожалению, прекрасный возраст часто омрачается неприятными проявлениями менопаузы.

Наряду с приливами, верные спутники климакса — боли различной локализации. В этой статье мы разберемся с причинами их возникновения и выясним, можно ли избавиться от тягостных ощущений.

Обсудим все известные способы борьбы с болями при климаксе — от приема гормонов до изменения образа жизни.

Виды и причины боли при климаксе

Климакс — это грандиозная перестройка женского организма. Постепенное выключение функции деторождения сопровождается изменениями во всех органах и системах. Это проявляется непривычными и порой не самыми приятными ощущениями, в том числе болями разной локализации, силы и длительности.

Первопричина всех типов болей при климаксе — резкое изменение гормонального статуса. Снижение, а затем прекращение секреции эстрогенов и прогестерона отражается не только на состоянии и функциях репродуктивной системы.

Клетки, чувствительные к половым гормонам, присутствуют в разных тканях и органах.

Поэтому дефицит эстрогенов во время и после менопаузы приводит к изменениям в сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, эндокринной системах, влияет на обмен веществ, эмоционально-психическую сферу и т. д.

При климаксе женщин чаще всего беспокоят боли в животе, пояснице, промежности, головные, суставные, мышечные и костные боли. Они бывают достаточно интенсивными и нередко снижают качество жизни, особенно если сочетаются с другими симптомами менопаузы. Мы рассмотрим механизмы возникновения разных типов болей при климаксе и узнаем, как с ними бороться.

Боль в пояснице

При климаксе боли в пояснице чаще всего носят тянущий, ноющий характер. Они редко бывают сильными, но доставляют женщине немало дискомфорта.

Во время менопаузы поясница может болеть по разным причинам. Чаще всего это связано с изменениями в репродуктивной системе из-за ослабления активности яичников. Неприятным ощущениям в нижней части спины в данном случае нередко сопутствуют боли внизу живота.

Боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, физическом напряжении, сигнализирует о проблемах с позвоночником. При климаксе увеличивается риск развития или обострения остеохондроза. Поясничный отдел подвергается наиболее сильным нагрузкам, поэтому он страдает в первую очередь.

Еще одной причиной боли в пояснице может быть дегенерация костей — остеопороз.

Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению минерального (прежде всего кальциевого) обмена и другим процессам, в результате которых резорбция костной ткани усиливается, а ее синтез, напротив, угнетается.

Кости становятся хрупкими, возрастает опасность переломов. Выявить остеопороз на ранней стадии и остановить его прогрессирование поможет своевременно начатый прием препаратов кальция и витамина D3, фитоэстрогенов.

Боль в суставах

Жалобы на суставные боли очень типичны для женщин, вступивших в пору менопаузы. В детородном возрасте обменные процессы в соединительной ткани регулируются половыми гормонами. Без защиты эстрогенов метаболизм нарушается. Кроме того, угнетается синтез коллагена. Все это приводит к дегенеративным процессам — артрозам и остеоартрозам.

Иногда боли в суставах при климаксе носят воспалительный характер. Это тоже объясняется снижением продукции эстрогенов. Для таких случаев применяется термин «климактерический артрит».

Проявления остеоартроза и климактерического артрита сходны: боль в суставах, скованность по утрам, ограничение подвижности. Поражение часто бывает симметричным. Если боль усиливается при физической нагрузке — это признак остеоартроза. При климактерическом артрите движение, наоборот, уменьшает неприятные ощущения.

Суставными болями дает о себе знать и остеопороз. С наступлением менопаузы он отмечается в разы чаще, чем в другие возрастные периоды.

Боль в животе

Незначительные боли внизу живота при климаксе возникают в связи с угасанием функции половых органов. В репродуктивной системе происходят структурные изменения: яичники уменьшаются в размерах, мышечный слой матки замещается соединительной тканью, эндометрий атрофируется. Все это может сопровождаться дискомфортом в области малого таза.

Но если тянущие боли внизу живота становятся упорными, длительными либо интенсивными, это может свидетельствовать о развитии заболевания — эндометриоза, фибромиомы матки, сальпингита и т. д. Возникновение подобных симптомов — повод незамедлительно посетить гинеколога.

Боль в промежности

Атрофическим изменениям при климаксе подвергается слизистая влагалища и наружных половых органов. Женщина может жаловаться на сухость, зуд и боль в промежности. В тяжелых случаях развивается воспалительный процесс — атрофический вульвовагинит.

Головные боли

Многие женщины репродуктивного возраста страдают от головных болей и приступов мигрени в предменструальный период. С приближением менопаузы эти симптомы усиливаются. В той или иной степени на головную боль жалуется почти каждая дама после 45 лет.

Головные боли при климаксе бывают разными — слабыми и сильными, кратковременными и длительными, изнуряющими. По характеру они также разнообразны: сдавливающие, распирающие, тупые ноющие, колющие, жгучие, пульсирующие и т. п. Чаще боль локализуется в области затылка и висков. У некоторых женщин возникают классические приступы мигрени.

Изматывающая головная боль причиняет беспокойство, нарушает комфорт повседневной жизни, отрицательно сказывается на трудоспособности. Но главное то, что в ряде случаев она сигнализирует о развитии серьезного заболевания — например, гипертонической болезни. Поэтому при появлении упорных головных болей в период менопаузы следует пройти тщательную диагностику.

Головная боль считается очень тревожным признаком, если сопровождается некоторыми дополнительными симптомами. Ее сочетание с нарушениями памяти и внимания, расстройствами координации движений, снижением или извращением функций органов чувств (слуховые, зрительные, обонятельные галлюцинации) требует скорейшего обращения к врачу.

Нельзя исключить и психогенную природу головной боли при климаксе. Нарушение эмоционального равновесия, раздражительность, депрессия, расстройства сна — типичные спутники менопаузы. Эти состояния сами по себе могут спровоцировать головную боль или усугубить ее.

Боль в мышцах

Уменьшение и постепенное прекращение секреции женских половых гормонов непосредственно влияет на состояние мышечной системы. Дистрофические процессы в мышцах приводят к их слабости, повышенной утомляемости. Снижается переносимость физических нагрузок. Боли в мышцах при климаксе чаще возникают у женщин, ранее не занимавшихся спортом.

Мышечные боли при климаксе разнообразны. Они бывают тупыми и острыми, длительными и кратковременными, ощущаются как покалывание, ломота и т. п. Чаще всего боли возникают в ногах, спине, тазовой области. Дефицит кальция приводит к спазмам и судорогам икроножных мышц.

Важно знать, что мышечные боли при климаксе не всегда объясняются возрастными дегенеративными процессами. Иногда их причиной становится заболевание, например остеопороз.

Боли в икроножных мышцах характерны для атеросклероза сосудов нижних конечностей, тромбофлебита.

Поэтому, если ощущения сохраняются в течение длительного времени и причиняют беспокойство, рекомендуется посетить специалиста — хирурга, ревматолога, флеболога.

Боль в груди

Часто при приближении и наступлении менопаузы женщин беспокоят неприятные ощущения в груди. Тяжесть, увеличение молочных желез, повышенная чувствительность и боль возникают циклически, как перед менструациями, и обусловлены изменением уровня половых гормонов. Иногда отмечаются резкие острые односторонние боли, которые проходят так же внезапно, как появляются.

Боль в груди при климаксе, как правило, не свидетельствует об опасном заболевании. Насторожить должны выделения из сосков, изменения кожи молочных желез, четкая локализация боли, ее усиление с течением времени. После 40 лет женщинам следует ежегодно проходить обследование у маммолога, чтобы не пропустить серьезные проблемы.

Боли в костях

Чаще всего являются следствием остеопороза. При этом заболевании происходит снижение плотности костной ткани из-за нарушения минерального обмена (потери кальция), преобладания процессов разрушения над синтезом. Кости становятся пористыми, хрупкими, ломкими. На поздних стадиях возникают патологические переломы, трудно поддающиеся сращению.

Женщины репродуктивного возраста крайне редко страдают от остеопороза. Кальций в достаточном количестве накапливается в костной ткани благодаря действию эстрогенов. Но с наступлением климакса ситуация резко меняется. Снижение уровня эстрогенов приводит к «вымыванию» кальция из костей. В совокупности с возрастным замедлением регенеративных процессов это ведет к развитию остеопороза.

Для остеопороза характерны боли в позвоночнике (пояснице, межлопаточной области) и нижних конечностях. На ранней стадии заболевания они появляются периодически, затем становятся постоянными.

Как избавиться от боли при климаксе

Можно ли полностью избавиться от боли во время климакса? Это зависит от непосредственной причины и механизма развития болевого синдрома.

Например, если суставные и мышечные боли при климаксе вызваны нарушением минерального обмена, прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит кальция в костной ткани и тем самым устранить основной фактор возникновения болезненных ощущений.

В целом можно сказать, что все методы борьбы с болями при климаксе должны быть направлены на решение двух главных задач — коррекцию гормонального дисбаланса и профилактику остеопороза.

Симптоматическое лечение

Боли бывают эпизодическими, но очень сильными (например, при мигрени) или постоянными, изматывающими (в пояснице, суставах). Терпеть такие ощущения тяжело и бессмысленно. Для снятия болей до устранения их основной причины назначают симптоматическое лечение, которое сводится в основном к приему анальгетиков.

Обезболивающие препараты разнообразны по составу и механизму действия. В зависимости от происхождения болей применяются анальгетики разных групп. Например, при болях в суставах, вызванных остеоартрозом, назначают НПВС («Диклофенак», «Нурофен» и т. п.), при головной боли — комбинированные препараты («Пенталгин», «Темпалгин») и т. д.

Анальгетики эффективно снимают боль, но их действие временно. Обезболивающие не подходят для длительного приема из-за многочисленных побочных эффектов (повреждение слизистой желудка, повышенный риск образования тромбов и другие).

Заместительная гормонотерапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) — основное направление в коррекции патологических проявлений климакса. Она заключается в приеме строго по назначению врача натуральных или синтетических эстрогенов — отдельно либо в комбинации с прогестагенами. К наиболее распространенным препаратам относятся «Климонорм», «Климен», «Дивина».

Обратите внимание

Назначить ЗГТ и правильно подобрать препараты может только гинеколог, причем после тщательного обследования пациентки. Необходимо определить гормональный фон, выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Далеко не всем женщинам показана заместительная терапия. Кроме того, препараты для ЗГТ разнообразны, и при их подборе нужно учесть множество факторов.

Читайте также:  Остеогенон: инструкция по применению, цены и отзывы

ЗГТ позволяет устранить основную причину болей и других неприятных симптомов климакса — дефицит женских половых гормонов. Прием синтетических эстрогенов снижает риск развития остеопороза, атеросклероза и других опасных заболеваний, характерных для постменопаузы.

Но в то же время ЗГТ имеет широкий спектр противопоказаний. Среди них — повышенная свертываемость крови, нарушения липидного обмена, болезни печени, варикозное расширение вен, злокачественные новообразования.

Длительный прием эстрогенов повышает риск тромбозов, рака молочной железы и эндометрия[1].

В качестве дополнения к ЗГТ назначают фитоэстрогены — биологически активные вещества растительного происхождения, по действию сходные с эстрогенами. Наиболее эффективным и безопасным среди них признан генистеин, который достоверно снижает частоту приливов и способствует поддержанию нормальной плотности костей[2].

Витаминно-минеральные комплексы

В период менопаузы, особенно при наличии болей в костях и суставах, обязателен прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций. Они помогают предотвратить ослабление костной ткани и развитие остеопороза. Важно, чтобы в состав комплекса входил витамин D3, который способствует усвоению кальция.

Среди витаминно-минеральных препаратов с кальцием заслуживают упоминания «Кальций D3 Никомед», «Витрум Кальций», «Компливит Кальций Д3 Голд».

Диета

При болях и других патологических симптомах менопаузы показано разнообразное питание, богатое витаминами и кальцием. В рацион женщины должны входить молочные продукты, фрукты и овощи, зелень, орехи, яйца. Соевые бобы содержат не только кальций, но и фитоэстрогены. Полезны продукты, богатые витамином E: картофель, фасоль, бурый рис.

В период менопаузы повышается риск избыточного веса, поэтому калорийность рациона не должна быть высокой. Рекомендуется ограничить потребление сахара и животных жиров. Красное мясо полезно заменить морской рыбой и морепродуктами.

Спорт

Занятия спортом помогают поддерживать хорошее самочувствие, препятствуют появлению лишнего веса, предупреждают развитие заболеваний суставов и позвоночника. Но не всякие физические нагрузки полезны в период климакса. Упражнения, связанные с сильным напряжением, поднятием тяжестей, могут повредить ослабленным мышцам и суставам. Поэтому к выбору занятий нужно подходить осознанно.

Ослабить негативные проявления климакса помогут плавание, аэробика, йога, танцы, дыхательная гимнастика, фитнес. Для укрепления мышц тазового дна рекомендуется выполнять упражнения Кегеля.

Постепенная утрата репродуктивной функции — естественный процесс. В норме он не должен сопровождаться значительным дискомфортом. С неприятными симптомами патологического климакса можно и нужно бороться.

Различные методы, применяемые по отдельности или в комплексе, помогают облегчить болезненные ощущения, улучшить самочувствие и эмоциональное состояние, чтобы жить полноценной жизнью.

Источник: https://www.kp.ru/guide/boli-pri-klimakse.html

Узнайте, как справиться с болью в суставах при климаксе?

Сегодня период менопаузы занимает совершенно отдельную нишу в медицине, включающую в себя, как анализ проблем связанных с климаксом, так и способы их решения. Одной из самых неприятных последствий менопаузы являются болезненные ощущения в суставах. Подобные боли указывают на возникновение таких болезней, как артрит, остеоартроз и ревматоидный артрит.

Причины появления суставных болей в период менопаузы

Изменения, происходящие в организме женщины, являются следствием угасания детородной функции, а с ней и гормонального фона. Значение и роль гормонов в нормальном функционировании организма женщины трудно переоценить. Гормональное равновесие – это основной регулятор процессов, происходящих в организме женщины.

Почему при климаксе болят суставы, и представительницы слабого пола регулярно сталкиваются с этой проблемой? Дело в том, что организм уже не в состоянии синтезировать необходимое количество гормонов. А так как гормоны нормализуют обменные процессы в хрящевой ткани и участвуют в формировании соединительной ткани, уменьшение их выработки вызывает у слабой половины множество неприятных ощущений.

Боль в суставах при климаксе появляется из-за уменьшения количества гормонов

Именно в это время увеличивается процент вывихов, смещений и переломов из-за растущей хрупкости костей.

Диагностика суставов при климаксе

Заболевания костей и суставов при климаксе могут развиваться очень быстро.

Чтобы не ждать, прислушиваясь к организму, болят ли суставы или нет, врачи рекомендуют женщинам после 45 лет проводить диагностику суставов в обязательном порядке.

Имеется три основных вида исследований:

  • лучевая диагностика.
  • магнитно-резонансная томография.
  • ультразвуковая диагностика.

Также, будет необходимо сдать анализ крови для определения гормонального фона.

Методы лечения болей в суставах в период менопаузы

Как уменьшить интенсивность боли в суставах при климаксе? Лечение  подобных проблем заключается в грамотно подобранной комплексной терапии.

Полное избавление от боли в суставах во время менопаузы базируется на трех основных этапах:

  • Терапевтический этап.
  • Восстановительный этап.
  • Поддерживающий этап.

Терапевтический этап

Устранение неприятных ощущений в суставах при климаксе, в первую очередь, возможно при приеме гормональных средств.

При поступлении в организм женщины необходимых гормонов обменные процессы, отвечающие за здоровье суставов, будут восстановлены. В результате, менопаузу больше не омрачит суставная боль и мучительные судороги в мышцах.

Для сокращения болевых ощущений в суставах в климактерический период применяют следующие гормональные препараты:

  • Вагифен;
  • Дивина;
  • Атаракс;
  • Климен;
  • Анжелик;
  • Клиогест;
  • Премарин.

Восстановительный этап

После лечения и нормализации гормонального фона, необходимо привести в тонус суставы и мышцы организма. Для этого потребуется несколько курсов восстановительной и лечебной физкультуры. Лечебная гимнастика позволит улучшить самочувствие и вернуть прежнее качество жизни.

Поддерживающий этап

Поддерживающий этап после лечения суставов отвечает на закрепление результата.  Потребуется постоянный прием минералов, полезных веществ и целого комплекса витаминов.

Также, в это время допускается использование рецептов народной медицины. Представительницам прекрасного пола рекомендуются различные травяные отвары с шалфеем и розмарином. Определенную пользу принесут лекарственные бальзамы, предназначенные для женщин старше 45 лет. Снять болезненность в суставах помогут травяные, минеральные и солевые ванны.

Профилактические меры позволяющие избежать боли в суставах при климаксе заключаются в активном образе жизни, правильном сбалансированном питании и регулярном приеме полезных минералов и витаминов.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b569fc8f1314200a91e1d10/uznaite-kak-spravitsia-s-boliu-v-sustavah-pri-klimakse-5b640e827ae89e00a829742e

Болят суставы при климаксе как лечить

Но нельзя забывать и об активности разного рода мошенников, которые продают дешёвые фальшивки, тем самым причиняя производителю оригинального средства Artrotok моральный и материальный урон. Ведь многие горе-покупатели, попавшие на удочку таких продавцов, на различных форумах оставляют отрицательные отзывы о геле Артроток, утверждая, что это очередной развод.

На официальном сайте препарат можно приобрести по сниженной цене. Скидка составляет 50%, но количество товара ограничено. В Санкт –Петербурге и в Москве мазь с учетом скидки можно приобрести за 990 рублей. Отзывы болят суставы при климаксе как лечить

Средство имеет множество положительных отзывов людей, которым оно помогло справиться с заболеванием, а также позитивные мнения специалистов, которые отмечают, что гель можно использовать не только в профилактических целях, но и в качестве компонента комплексной терапии. Все это позволяет сделать вывод, что Артроток – это не обман, а действительно эффективное и безопасное средство для помощи в лечении артритов и артрозов, а также других заболеваний.

Отрицательные отзывы про болят суставы при климаксе как лечить. Лекарство Артроток нужно применять два раза в день. В случае использования геля в качестве профилактического средства, его достаточно наносить на кожу однократно в течение суток.

Не смотря на то, что лекарство Artrotok не имеет противопоказаний к использованию, состоит из натуральных компонентов и не вызывает аллергических реакций, его лучше с осторожностью применять в период беременности и кормления грудью и не наносить на кожу детям младше 5 лет.

Гель Artrotok состоит исключительно из натуральных компонентов. Он помогает избавиться от болезненных ощущений, возникающих в суставном аппарате, различного происхождения и локализации.

Средство поможет снять усталость и напряжение в мышцах после длительного рабочего дня, тяжелых нагрузок или спортивных тренировок.

Заживает голеностопный сустав при растяжении связок до 6-7 недель, при малой степени тяжести – до 3 месяцев. Требуется длительный реабилитационный период под контролем лечащего врача. Первая помощь. При растяжении связок голеностопного сустава правильное и своевременное оказание первой помощи может. Лечение.

Растяжение связок голеностопа легкой и средней степени можно лечить в домашних условиях. Симптомы растяжения связок голеностопного сустава и методы лечения травмы в домашних условиях. Как лечить растяжение связок? Если повреждения несущественные, лечение можно проводить дома. Голеностопный сустав постоянно подвергается серьезным механическим нагрузкам.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава проводится после перенесенной травмы. Растяжение и анатомия голеностопного сустава. В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Операция. Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени.

Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава, напрямую зависит от характера повреждения. Легкую степень растяжения голеностопа лечат в домашних условиях. Средняя степень проявляется резкими пронзительными. В данной статье вы узнаете что нужно делать при растяжении связок голеностопного сустава в домашних условиях быстро и эффективно!.

А если еще и не лечить вовремя, от тяжелых последствий не уйти. Как лечить растяжение связок голеностопа: симптомы, причины, первая помощь и лечение, реабилитация. Сгибание и разгибание в голеностопном суставе. Круговые вращения стопой. Как лечить растяжение связок голеностопного сустава. Каждый наш сустав укреплен связочным аппаратом.

И при определенных неблагоприятных внешних воздействиях эти связки могут растягиваться.

Подробнее о болят суставы при климаксе как лечить:невралгия суставов лечениеболят суставы при климаксе как лечитьтибетская медицина лечение суставов, тибетская медицина лечение суставовболят суставы при климаксе как лечить,боли и скованность в суставах, сустав лечение клиника диагностикакомпрессы от боли в суставах коленнародные способы лечения суставов.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава проводится после перенесенной травмы. Растяжение и анатомия голеностопного сустава. В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Операция. Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени.

Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава, напрямую зависит от характера повреждения. Легкую степень растяжения голеностопа лечат в домашних условиях. Средняя степень проявляется резкими пронзительными. В данной статье вы узнаете что нужно делать при растяжении связок голеностопного сустава в домашних условиях быстро и эффективно!.

А если еще и не лечить вовремя, от тяжелых последствий не уйти. Как лечить растяжение связок голеностопа: симптомы, причины, первая помощь и лечение, реабилитация. Сгибание и разгибание в голеностопном суставе. Круговые вращения стопой. Как лечить растяжение связок голеностопного сустава. Каждый наш сустав укреплен связочным аппаратом.

И при определенных неблагоприятных внешних воздействиях эти связки могут растягиваться.

Источник: http://platinumfashionmall.com/userfiles/file/boliat_sustavy_pri_klimakse_kak_lechit_43.xml

Ссылка на основную публикацию