Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин: виды заболевания, аптечные и народные средства, принципы диеты

Остеопороз у пожилых людей – это тяжелое, но прогнозируемое заболевание.

Как правило, его развитие связано непосредственно с возрастными изменениями, происходящими в организме, поэтому для некоторых групп людей эта патология является ожидаемой.

Кто входит в группу риска, чем опасно заболевание и как можно не допустить его развития – об этом подробнее рассказано ниже.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Женщины в пожилом возрасте наблюдают изменения гормонального фона. У них снижается физическая активность, они начинают страдать различными хроническими недугами, развивается остеопороз.

Болезнь проявляет себя следующим образом: женщина начинает ощущать резкую боль в спине, которая становится только сильнее после физической активности. Боль связана с деформациями позвоночника. Повышается тонус спинных мышц. Рост снижается больше чем на 10 см. Как правило, старики и так начинают «расти вниз», но только на 2-3 см, максимум 5.

Случаются внезапные переломы бедренных костей в шейном районе, что становится результатом утраты двигательной функции.

Пожилые люди часто жалуются на постоянные головокружения, шумы в ушах, они не могут ориентироваться в пространстве, зрение ухудшается.

В этом случае стоит крайне внимательно относиться к движениям и перемещениям, что создают дополнительную нагрузку на зрительную и вестибулярную систему (лучше не вставать на стулья или резко не подниматься по лестницам).

Переломы шейки бедра тяжелой степени у женщин случаются очень часто, и, как правило, виной тому бытовые ситуации.

Виды остеопороза

Постменопаузальный остеопороз

Постменопауза — системный недуг многофакторной природы, что поражает скелет. Чаще всего возникает у женщин как следствие дефицита половой активности и соответствующих гормонов, прежде всего, эстрогена.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Заболевание характеризуется резким снижением костной массы и ее нарушениями, что становится следствием повышения рисков переломов и снижения прочности костей.

Сенильный остеопороз

Сенильный остеопороз отличается от других заболеваний. Он диагностируется исключительно в пожилом возрасте. При этом женщины в несколько раз чаще им страдают, чем мужчины. Максимальная прочность костей приходится на зрелый возраст, потом метаболические процессы начинают замедляться. В результате кальций начинает вымываться, и это влияет на ломкость.

В отличии от других типов остеопороза, сенильный остеопороз отличается разрушением костной структуры как в скелете, так и в конечностях. Этим можно объяснить очень частые переломы шейки бедра, что прослеживаются у пожилых женщин.

Как лечить остеопороз у пожилых женщин

Перед тем как что-то предпринимать самостоятельно — всегда лучше сначала обратиться к врачу.

С лечением остеопороза вам помогут следующие врачи: 

  • ревматолог
  • травматолог
  • ортопед
  • эндокринолог

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Максимальная концентрация внимания пациентов должна быть на методе лечения и профилактики недуга. Причем это должно быть не только медикаментозное лечение:

  • женщины, вне зависимости от возраста, при остеопорозе должны повышать свою физическую активность, при этом им стоит избегать резких и чрезмерных нагрузок;
  • обязательными являются ежедневные прогулки, во время которых можно получить больше витамина Д, который получает организм с солнечными лучами.
  • в рационе стоит сделать акцент на употреблении продуктов, богатых кальцием и фосфором.

При назначении лекарственных препаратов, доктор делает акцент на длительной, комбинированной терапии. Одновременно используется несколько групп лекарственных средств, потому что одной будет крайне недостаточно, чтобы достигнуть желаемого эффекта.

Важно применять обезболивающие и миорелаксанты. Это связано с постоянными поясничными болями, что возникают из-за остеопороза.

Корректируем физическую активность

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

При остеопорозе не в коем случае нельзя забывать о физической активности. Бывает, что пожилым женщинам очень трудно передвигаться, но это не повод для отказа от гимнастики и ежедневных прогулок. Движение — это очень действенная профилактика переломов и отлично помогает при остеопорозе. При желании, можно воспользоваться помощью родственников, тростью, костылем или сесть на коляску, но прогулки никто не отменял.

Вот несколько рекомендаций для пожилых женщин, у которых диагностирован старческий остеопороз:

  • Если физической активностью заниматься в меру, она непременно укрепит кости и мышцы. Однако при остеопорозе будет грамотно сохранить баланс, и не делать резких и чрезмерных нагрузок, которые могут стать причиной перелома.
  • Регулярная легкая утренняя гимнастика точно не повредит. Важно уделять много времени пешим прогулкам на свежем воздухе. Обязательно не забывайте делать ряд упражнений, которые бы корректировали и улучшали равновесие, вы также можете поднимать тяжести, только вес должен увеличиваться постепенно. Идеальным видом спорта считается плавание. Он достаточно активный и риск получения травмы в нем минимальный.
  • Позвоночник и спина должны быть расслабленными, поэтому каждые полчаса можно сделать небольшую зарядку на эти зоны.

Группы препаратов, применяемые при лечении остеопроза

В таблице приведены препараты, которые чаще всего задействуют в лечении недуга.

Лекарство при остеопорозе — Описание

Препараты, что способствуют приостановлению процессов потери костной массы (ксидифон, бонефос, остеотаб) Препараты этого типа способствуют тому, чтобы остановить разрушение кости, при этом новая ткань становится в разы крепче. В приоритете у женщин должны быть более современные препараты, они максимально удобны в применении – таблетки алендронат, бонвива, акласт.
 Препараты с кальцием (кальций + витамин A, B, кальций глюконат) Их должны принимать абсолютно все пациенты, имеющие остеопороз. Эти препараты лучше не принимать одновременно с лекарствами первой группы: если доктор назначил вам и те и другие, интервал между приемом должен быть не меньше 4 часов. Препараты кальция, выбрать которые поможет врач, нужно принимать регулярно.
Активные продукты обмена витамина D (аквадетрим, этальфа) для укрепления костей Женщины пожилого возраста всегда страдают дефицитом витамина Д, что провоцирует развитие остеопороза. Поэтому его нужно дополнительно вводить не только с продуктами, но и с витаминными комплексами, такими как кальций Д3 никомед, натекаль Д3.
Основной продукт выработки С-клеток (сибакальцин, миакальцик) Приостанавливает костные нарушения и уменьшает болевой синдром. Препарат выпускают в форме спрея для носа.
Соли фтора (монофторфосфат натрия) Стимулируют образование новых костных тканей. Их назначают одновременно с кальцием и витамином D.
Нестероидные лекарства с противовоспалительным действием (ибупрофен, нимесулид) и миорелаксанты (баклофен, сирдалуд) Эти лекарства останавливают болевой синдром, современные методы лечения подразумевают прием этих препаратов.

Как жить пожилым женщинам с остеопорозом?

Жить с ним не надо — с ним надо бороться! Что принимать женщинам вы уже наверняка записали — медикаменты могут помочь удалить болевой синдром и существенно улучшить самочувствие, но результат будет кратковременным, если не изменить сам стиль жизни. Питание, гимнастика, прием медикаментов, положительные мысли и отсутствие стресса – все это залог успешного лечения.

Даже если вам назначен постельный режим, не стоит забывать о медленной реабилитации и ежедневных упражнениях, которые можно выполнять даже в горизонтальном положении.

Диета при остеопорозе

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

При остеопорозе действительно важно соблюдать правильное питание. Вот несколько действенных рекомендаций женщинам от наших врачей:

  1. Каждый день употреблять как минимум один продукт, богатый кальцием и витамином Д. Витамины вообще крайне необходимы зрелому организму. Касательно еды, это может быть бутерброд с сыром, творожная запеканка, блинчики с кефиром. В качестве основного блюда можно остановить свой выбор на рыбе, вареных яйцах, овощах.
  2. Сделать акцент на продуктах, содержащих фосфор. Он крайне необходим, как основа для костной ткани. Это может быть куриная отбивная, говяжий стейк или горсть орехов.Обратите внимание: Если вы принимаете продукты, богатые фосфором, важно чтобы они не поступали в ваш рацион одновременно с кальцием. Все потому, что эти два элемента вместе плохо усваиваются, поэтому разделяйте их на разные приемы. К примеру, после мяса не стоит сразу кушать оладьи с кислым молоком.
  3. Ограничить или полностью исключить продукты, что препятствуют усвоению кальция. Бывает даже такие, что способствуют его быстрому выведению.
  4. Нередко женщины используют молочные продукты, как единственный и хороший источник кальция. Но это неправильно, с годами женский организм не так хорошо может переварить молоко, поэтому и кальций не может полностью усвоиться.
  5. У многих пожилых женщин в возрасте уже есть проблемы с зубами, поэтому они меняют свои вкусовые предпочтения. К примеру, стейк заменяют колбасными изделиями или сосисками. Этого делать не нужно, потому что питательная ценность этих двух составляющих абсолютно разная.

Какие есть лучшие способы лечения остеопороза народными методами?

Остеопороз в пожилом возрасте можно лечить и в домашних условиях, но не стоит пренебрегать и медикаментозными способами лечения.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Мы собрали для вас 6 популярных способов лечения остеопороза:

  1. Укрепить кости помогут хвощ, спорыш и настой герани – благодаря этим травам лучше усваивается кремний, который хорошо влияет на крепость костей. Помимо этого, благодаря этим растениям лучше заживляются переломы. Постарайтесь делать из них компресс, не ограничиваетесь только употреблением этих растений.
  2. Можно приготовить настой на одном из следующих растений: корни одуванчика, сурепка обыкновенная, трава недотроги. Еще используют зверобой, корень аира и ярутку полевую.Заваривайте одну столовую ложку одного из этих растений на стакан воды с кипятком (около 65 градусов). Настаивают такой напиток около часа, а потом пьют в течение суток.
  3. Чтобы лучше усваивался кальций, можно заварить одну десертную ложку на 400 мл воды на одной из следующих трав: ягоды можжевельника, зопник, сабельник, люцерна, корень окопника и будра. Настаивать лекарства около полутора часа и выпивать в течение дня. Не хранить более суток.
  4. Недостаток выработки гормонов щитовидной железы сильно влияет на развитие остеопороза. Для нормализации этого процесса можно изготовить настой из шишки ольхи, европейского зюзника и зобовидного дурнишника. Чтобы заварить дурнишник, возьмите 1-3 столовые ложки травы на 1,5 литра остуженного кипятка. Настоять и пить после еды окого 75 мл. На пол-литра кипятка за варивают 2-4 чайные ложки зюзника. Напиток настаивается 1,5-2,5 часа и принимается на протяжение дня.Помимо прочего, хорошо помогает употребление морских водорослей, таких как ламинарии, а также морской капусты.
  5. Также можно приготовить ванну из настоев хмеля, спорыша, коры ивы, хвоща и пустырника.
  6. Еще можно изготовить смесь из пахучего ясменника, сон-травы и чернобыльника. Чтобы приготовить этот сбор, нужно взять четыре чайные ложки чернобыльника по одной чайной ложки ясменника и сон-травы. Затем залить эту смесь горячей водой (примерно поллитра) и настоять один час. Настой принимают не процеживая, по 1/4 стакана в течение дня.Принимают такое лекарство от трех до шести месяцев. Если вы не лечите остеопороз, а занимаетесь его профилактикой, нужно уменьшить объем трав на количество чайных ложек вдвое меньше.
Читайте также:  Мышечные подергивания при остеохондрозе: причинные факторы, методы избавления, опасность спазмов

Если следить за своим здоровьем, посвящать несколько минут в день физическим активностям, то даже в преклонном возрасте вы будете еще долго полны сил и энергии!

Источник: https://sustavoved.com/bolezni-sustavov/osteoporoz/lechenie-osteoporoza-u-zhenshin/

Лечение остеопороза у пожилых женщин и профилактика после 50 лет

Хрупкость костей чаще выявляется у женщин, в особенности у пожилых после наступления менопаузы, лечение болезни заключается не в избавлении от остеопороза, а в уменьшении симптомов его проявления. Это связано не только с изменением метаболизма и выработки важнейших веществ, но и с процессами старения клеток.

Этиология остеопороза у женщин

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

К основным причинам формирования заболевания можно отнести:

  • недостаток в организме витамина D;
  • вымывание из костей кальция;
  • уменьшение выработки эстрогенов.

Людям пожилого возраста просто необходимо следить за тем, какое количество микроэлементов и витаминов поступает в их организм.

Признаки остеопороза у женщин

Зачастую остеопороз долгое время себя не проявляет, и выявить его можно только на обследовании при помощи УЗИ или рентгена. Возможными признаками проявления болезни у женщин после 50 лет могут быть:

  • утомляемость;
  • ухудшение обмена веществ;
  • пародонтит;
  • грыжа межпозвоночного отдела;
  • мышечные судороги ночью;
  • начало сахарного диабета;
  • нарушения работа желудочно-кишечного тракта.

Большая часть симптомов начала болезни организма возникает по причине нехватки кальция. К ним так же относятся и ломкость ногтевой пластины, и сухость волос.

На болезнь в прогрессии указывают следующие признаки:

  • неудобство во время сна;
  • боли в спине и невозможность быть в одинаковой позе длительно;
  • переломы костей;
  • искривление позвоночного столба – формирование горба;
  • снижение роста;
  • слабость мышц.

Легкоуязвимыми местами для переломов будут грудина и ребра, крестец и шейка бедренной кости. Наличие признаков прогрессирования болезни указывает на тяжелое и необратимое течение болезни.

Факт! У женщин в периоде климакса жалобы, по которым можно было бы диагностировать остеопороз, появляются лишь при достаточно низком уровне массы костной ткани. Заболевание несколько лет может протекать бессимптомно.

Лечение

Лечить такое заболевание как остеопороз следует при помощи медикаментов, которые помогают организму восстанавливать конструкцию костей. Терапия, назначенная врачом, будет определяться исходя из основы действующей схемы.

Первая схема основывается на диагностировании заболевания у женщины в период климакса, вторая – в период пожилого возраста. Основу лекарственных препаратов при первой схеме составляют эстрогены и селективные модуляторы рецептора эстрогена, при второй – препараты, содержащие кальций и витамин D.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Патогенетическая терапия

Данная терапия одинакова и для женщин после 50 лет и для тех, кто находится в периоде климакса. К ней относятся: биофосфонаты и кальцитонин.

Биофосфонаты – это категория синтетических медикаментозных препаратов, блокирующая гибель тканей клеток и восстанавливающая структуру костей. По химическому составу, препараты можно соотнести на группы с содержанием азота и без содержания азота.

К первой партии принадлежат Тилудронат и Клодронат, во второй наиболее популярны следующие препараты:

  • Алендронат;
  • Ибандронат;
  • Ризедронат.

Желудочно-кишечному тракту нелегко усвоить биофосфонаты, всасываются они плохо. Употреблять данную группу препаратов следует только натощак, за 20-30 минут до приема пищи, иначе действующее вещество попросту не принесет пользы. Из возможных осложнений самое частое – это возникновение эрозий слизистой оболочки желудка, поэтому пить лекарство следует только по дозировке, прописанной врачом.

Кальцитонин – антагонист паратиреоидного гормона, участвующий в регуляции фосфорно-кальциевого обмена. Выполняет функции восполнения нехватки одноименного гормона щитовидной железы, регулирует метаболизм костной ткани и обезболивает. К популярным торговым названиям можно отнести:

  • Миакальцик;
  • Вепрена;
  • Кальцитонин;
  • Остеовер;
  • Апостин.

Наиболее востребованный на данный момент препарат – это Кальцитонин лосося. Его с осторожностью следует принимать пациентам, склонным к аллергиям.

Терапия у женщин в период климакса

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Главными составляющими терапии у женщин в период климакса будут препараты заместительной гормональной терапии с содержанием эстрогена. В дополнение могут применяться:

  • анаболические стероиды;
  • андрогены;
  • фториды;
  • паратиреоидный гормон;
  • Стронций ранелат;
  • соматотропный гормон.

Эффективность заместительной гормональной терапии напрямую зависит от длительности лечения, только после 3-х лет употребления препаратов можно увидеть положительные изменения в плотности костных тканей. Доза эстрогена при лечении должна составлять 2 грамма в день.

Терапия в период пожилого возраста

Терапия у женщин после 50 лет основывается на применении комбинированных препаратов, содержащих кальций и витамин D. Сопутствующие препараты, которые можно назначить в этот период:

  • соли фтора;
  • НПВС;
  • мышечные релаксанты.

Вещества помогают замедлить разрушение костной ткани и укрепить ее структуру.

Диета

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Основная составляющая питания – это обеспечение организма суточными потребностями необходимых для него микроэлементов и витаминов. Ежедневно следует употреблять продукты, богатые витамином D и кальцием, к примеру:

  • сыр;
  • творог;
  • рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень.

Врачи-диетологи рекомендуют выбирать в пищу морскую рыбу, а также жирные ее сорта. Для женщин пожилого возраста, к сожалению, молочные продукты, в том числе и молоко, не являются источником кальция, потому как с возрастом ухудшается способность его переварить, и кальций просто не будет усваиваться организмом.

Не стоит забывать и о продуктах, содержащих фосфор, таких как телятина, говядина или печень.

Важно! В случае одновременного поступления в организм кальция и фосфора, кальций не усваивается. В связи с этим совместно продукты, богатые этими элементами употреблять не стоит, их лучше разделить на разные приемы пищи.

Рекомендовано исключение продуктов, мешающих хорошему всасыванию кальция:

  • чай, кофе;
  • газированные напитки;
  • соль;
  • копчености;
  • сало;
  • колбасные изделия.

Так же необходимо свести к минимуму употребление продуктов, ускоряющих выведение кальция из организма.

Физические упражнения и массаж

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Умеренная нагрузка физических упражнений оказывает положительный эффект в любом возрасте, так как благотворно влияет на состояние костной структуры.

У женщин, страдающих остеопорозом, выбрать направление занятий по душе не составит труда, после перечисления их видов:

  1. При занятиях аэробикой, подъемом по лестнице и ходьбе укрепляются мышцы ног.
  2. Упражнения силового тренинга укрепляют мышцы спины.
  3. При плавании благоприятно задействованы все группы мышц.
  4. Занятия йогой или растяжкой придадут телу удивительной гибкости.

Спортивные врачи рекомендуют чередование вида физической активности на протяжении недели, для того, чтобы все мышцы находились в необходимом тонусе.

Внимание! Занятия правильно подобранным комплексом упражнений всего пару раз в неделю в течение получаса ощутимо поможет ослабить прогрессию заболевания. Также занятия спортом представляют одну из мер профилактики остеопороза.

Массаж при остеопорозе, особенно после 50 лет, смягчает и уменьшает проявление боли, чем помогает мышцам в поддержании ослабевших костей.

Общераспространенные типы массажа при заболевании – шведский и классический. Классический способствует снятию боли и укреплению позвоночного столба, шведский – повышает эластичность и мобильность мышц и связок, назначается при признаках малой физической интенсивности.

Читайте также:  Остеомиелит челюсти: основные причины, клинические проявления, тактика лечения, возможные последствия

Пару раз в день на полчаса необходимо предоставлять спине и позвоночному столбу расслабиться, отдыхая при этом лежа спиной на ровной поверхности с валиками под поясницей и шеей.

После наступления 50 лет людям, имеющим данное заболевание, желательно постоянно носить корсеты (ортезы), снимая их только в периоды отдыха и сна.

Лечение народными методами

По истечении нескольких лет лечения медикаментозными средствами, многие обращают внимание на рецепты народных методов и вот несколько из них:

  1. Мумие принимают по кусочку в 1,5 грамма 2 раза в сутки за четверть часа до приема пищи.
  2. Курс составляет 3 недели.
  3. Ускорить заживление перелома помогут ванны с настоями хвоща, спорыша или пустырника.
  4. Корень одуванчика заваривают в остывшем до 60 градусов кипятке в пропорции 10 грамм травы на 250 мл воды. Час настаивать и пить в течении дня.
  5. Приготовить смесь из меда, толченых скорлупок вареных яиц и сока лимонного. Употреблять по 10-15 грамм в день.

При лечении методами народной медицины важна очередность действий и согласованность с лечащим врачом.

Профилактика

Важным звеном в профилактике остеопороза является прием кальция и витамина D. Необходимое количество в сутки составляет 600-800 МЕ витамина D и 1000 мг для кальция. В первые 10 лет после наступления климакса необходимо обращаться к врачу за помощью, так как именно в этот период кальций вымывается из костей достаточно быстро.

Одна из составляющих профилактики – это солнечные ванны, при недостатке солнечного света необходимо выбираться в теплые страны или хотя бы греться под ультрафиолетовыми кварцевыми лампами. Поддержание правильного питания и избавление от вредных привычек также может спасти от развития заболевания.

Главный способ предотвратить заболевание – это забота о своем организме и в частности костной системе, прием витаминов в необходимых дозировках. Ведь вовремя проведенная профилактика поможет избежать в дальнейшем лечения заболевания.

Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/osteoporoz/lechenie-u-pozhilyh-zhenshchin.html

Остеопороз у пожилых людей: симптомы и лечение, последствия и профилактика

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Наиболее подвержены остеопорозу проксимальный отдел плечевой кости, дистальный отдел лучевой кости, позвоночник, шейка бедра, большой вертел, мыщелки голени

Остеопорозом называется деструктивное изменение, происходящее в костной ткани всего скелета. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое проявляется уменьшением плотности костной ткани. Остеопороз влечет за собой:

  • ухудшение осанки;
  • нарушение распределения веса тела на нижние конечности;
  • ограничения физической активности;
  • риск переломов костей.

Патология чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это связано с особенностями гормонального фона и строением женского скелета, плотность костной ткани которого изначально ниже, чем у мужчин.

Заболевание сложно предотвратить и обнаружить на начальных стадиях, так как остеопороз развивается медленно и долгое время протекает бессимптомно.

Болезнь является хронической, полностью остановить патологический процесс и восстановить костную ткань нельзя, однако своевременное выявление патологии и адекватная терапия снижают риск развития опасных последствий и улучшают качество жизни пациентов.

Почему остеопороз – это старческое заболевание?

Остеопороз у пожилых людей – это следствие естественного старения организма. Основные причины развития этой патологии – это именно пожилой возраст, так  как происходит замедление всех обменных процессов.

Факторы, предрасполагающие к развитию этой патологии:

  • менопауза у женщин;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • эндокринные патологии;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаток кальция;
  • прием некоторых групп препаратов.

Женские половые гормоны изначально защищают организм от возможных негативных воздействий, в том числе и костную ткань. Из-за действия эстрогена женский скелет изначально легче, но связки и хрящевая ткань более эластичны. Особенности строения женского скелета обусловлены необходимостью организма перестраиваться во время беременности для нормального вынашивания ребенка.

При резком снижении выработки эстрогенов наблюдается уменьшение эластичности кожи, сухожилий, хрящей, межпозвоночных дисков. Изменения гормонального фона приводят к ряду специфических процессов, результатом которых становится ухудшение регенерации костной ткани, изменения в усвоении некоторых микроэлементов, в том числе и кальция. Все это со временем приводит к остеопорозу.

Именно из-за особенностей гормонального фона женщины в два раза чаще страдают заболеваниями костей и суставов по сравнению с мужчинами.

Развитию остеопороза у пожилых людей также предшествуют другие патологии опорно-двигательного аппарата. Артрит, артроз, остеохондроз – все эти заболевания влекут за собой нарушение распределения нагрузки тела на спину и конечности. С возрастом замедляются обменные процессы, поэтому такие нарушения проявляются сильнее. На этом фоне риск развития остеопороза значительно повышается.

Патологии щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение – все эти факторы также приводят к развитию болезни.

Для нормальной регенерации костной ткани необходим кальций. Он попадает в организм с пищей, а его усвоение осуществляется благодаря особым ферментам, которые выделяются в желудке. При наличии хронических заболеваний эти ферменты выделяются в меньших количествах, поэтому усвоение кальция может нарушаться.

Этому также способствует прием некоторых препаратов, назначаемых для контроля артериального давления у гипертоников, в частности диуретиков. Недостаток кальция может быть следствием несбалансированного питания.

Независимо от причин нехватки этого элемента результат во всех случаях одинаков – это повышенная хрупкость костной ткани и нарушение ее регенерации.

Симптомы заболевания

Особенностью остеопороза у пожилых людей является медленное прогрессирование болезни. Как правило, симптомы проявляются только при уменьшении плотности костей на треть.

Симптоматика остеопороза у пожилых людей:

  • боль в поясничном отделе позвоночника;
  • уменьшение высоты позвонков;
  • изменение осанки;
  • боль в ногах;
  • повышенный риск переломов;
  • быстрая утомляемость.

Симптомы болезни выражены умеренно, что осложняет своевременную диагностику патологии. В подавляющем большинстве случаев первичным симптомом становится боль в пояснице. Сначала она появляется только по утрам после длительного нахождения в одной позе во время сна, затем начинает беспокоить при долгих нагрузках, а позже становится постоянным спутником человека.

Из-за снижения плотности костей высота позвонков уменьшается, позвоночный столб искривляется. Это проявляется уменьшением роста в среднем на 5-10 см и ухудшением осанки. Остеопороз может приводить к сутулости и кифозу. Из-за изменения осанки нарушается нормальная нагрузка на нижние конечности при ходьбе, поэтому во время прогулок быстро устают ноги.

При выраженных изменениях в скелете боль распространяется на крупные суставы. Как правило, пациентов мучает дискомфорт в колене, тазобедренном, голеностопном суставе.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Диагностика

При появлении болевого синдрома диагностировать остеопороз достаточно просто. На рентгене ясно видны изменения в структуре костей, которые визуализируются как участки малой плотности. Чем тяжелее стадия болезни, тем более «прозрачными» становятся кости. Рентгенография позволяет диагностировать остеопороз при уменьшении плотности костной ткани примерно на четверть.

Ранняя диагностика патологии проводится с помощью УЗИ. Ультразвуком удается уловить даже незначительные изменения в структуре костей, когда их плотность уменьшается всего на несколько процентов. Тем не менее, из-за отсутствия симптомов пациенты редко обращаются к врачу, поэтому диагностировать патологию удается лишь уже на поздней стадии либо случайно, при прохождении планового осмотра.

Почему так важно вовремя обнаружить болезнь

Основным осложнением остеопороза у пожилых людей является повышенный риск перелома костей, при этом чем старше человек, тем тяжелее последствия. Патология опасна риском перелома шейки бедра при малейшем ударе или случайном падении. Такая травма опасна для людей старше 70 лет, так как бедро полностью не восстанавливается, что приводит к инвалидности или даже летальному исходу.

Помимо риска переломов, остеопороз приводит к искривлению позвоночника. В результате происходит компрессия спинномозговых нервов, нарушение мозгового кровообращения, смещение внутренних органов, что потенциально опасно развитием ряда заболеваний.

Лечение

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

В лечении остеопороза у пожилых придерживаются следующих принципов:

  • остановка прогрессирования патологии;
  • улучшение регенерации костной ткани;
  • уменьшение нагрузки на позвоночник;
  • предотвращение развития осложнений.

Основное направление лечения остеопороза у пожилых – это восстановление плотности костной ткани. Частично это удается с помощью препаратов с кальцием. Дополнительно назначают витамин Д, так как без него кальций не усваивается.

Существует множество групп лекарств от остеопороза у пожилых, но основными являются кальций и бисфосфонаты. Они уменьшают потерю костной ткани и восстанавливают ее регенерацию. Результаты исследования показывают, что прием этих препаратов в два раза снижает риск перелома шейки бедра у пожилых пациентов.

Помимо специальных медикаментов от остеопороза, при лечении пожилых людей допускается прием общеукрепляющих препаратов и витаминов. Для уменьшения болей в спине показаны нестероидные противовоспалительные средства.

Терапия остеопороза у пожилых дополняется лечебными процедурами, массажем и гимнастикой. Все это необходимо для улучшения обменных процессов в суставах и восстановления костной ткани. При остеопорозе широко применяются радоновые ванны и санаторно-курортное лечение.

Народная медицина предлагает использовать отвар корней окопника, который помогает как лечить остеопороз у пожилых людей, так и предотвратить его развитие, однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Протрузия шейного отдела: определение и клинические симптомы

Помимо медикаментов и физиотерапии, больным следует придерживаться специальной диеты, в которой важное место отводится продуктам с высоким содержанием кальция.

Профилактика и прогноз

Любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить, поэтому профилактика остеопороза у пожилых людей – это актуальный вопрос современной ревматологии. Основные правила профилактики:

  • прием препаратов кальция;
  • сбалансированное питание;
  • умеренные, но регулярные физические нагрузки;
  • отсутствие вредных привычек;
  • лечение хронических заболеваний;
  • ежегодный профилактический осмотр.

Заболевание является хроническим, полностью восстановить костную ткань нельзя, однако адекватное лечение позволяет улучшить качество жизни пациента и предотвратить развитие осложнений.

Источник: https://sustavy.guru/zabolevaniya/osteoporoz/osteoporoz-u-pozhilyh-lyudey/

Остеопороз — что это за болезнь, лечение у пожилых женщин

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Пациентов с остеопорозом (osteoporosis) легко узнать по походке. Заболевание скелета связано со снижением плотности костей.

Прогрессирующее заболевание приводит к нарушению структуры костных тканей. Осложнениями является повышение риска переломов. Заболевание опорно-двигательного аппарата поражает преимущественно пожилых женщин. Это происходит из-за этиологии болезни: она возникает вследствие гормональных нарушений.

При ведении активного образа жизни, риск развития недуга не уменьшается. Остеопороз может проявиться в любой момент. Первые признаки заболевания определить невозможно, только со временем отмечается наклон корпуса вниз, снижение веса.

Остеопороз — что это за болезнь

Остеопороз – патология скелета, при недуге происходит изменение структуры костей, они становятся пористыми. В итоге, костевая масса с течением времени снижается, но увеличивается риск получения перелома. Визуальная диагностика заболевания на ранней стадии развития практически невозможно, что представляет опасность для женщин.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Как правило, болезнь обнаруживается после полученной травмы позвонков, шейки бедра и лучевой кости. Специалисты Всемирной организации здравоохранения называют остеопороз распространенным неинфекционным заболеванием. Патология скелета занимает 4 место по заболеваемости, уступая только сахарному диабету, онкологии и проблемам сердечно-сосудистой системы.

Болезнь имеет несколько кодов по МКБ 10, в зависимости от вида:

  • снижение плотности ткани костей в скелете – М 80-85;
  • с переломами – М 81;
  • при наличии других болезней – М 82.

Разница между остеопенией и остеопорозом

Заболевания с одинаковой приставкой часто путают, и чтобы не заблуждаться следует понимать разницу между остеопенией и остеопорозом. Обе болезни характеризуются изменением структуры костной ткани.

Остеопения – потеря костями минеральной плотности, когда риск перелом еще не так велик. Это начальная стадия костного разрушения. Последствиями остеопении и выступает остеопороз, когда перелом может случиться от незначительного удара.

Признаки остеопороза у женщин после 50

Патологический процесс поражает пожилых людей, особенно женщин. У мужчин также могут наблюдаться признаки заболевания опорно-двигательного аппарата, но не так часто.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Главный признак остеопороза обнаруживается на поздней стадии, но квалифицированный врач может заметить его симптомы раньше. Случаи, когда доктор ставит женщине подозрение на остеопороз:

  • постоянные переломы в одной области;
  • медленное сращивание костей.

Повторные травмы, указывающие на заболевание, случаются у пожилых женщин после 50 лет в таких местах:

  • лучевая кость;
  • повреждения позвоночника;
  • малоберцовая кость;
  • шейка бедра.

К инвалидности приводят повреждения позвоночного столба, шейки бедра. Список общих признаков остеопороза у женщин после 50 лет:

  • повышенное потоотделение;
  • сильная утомляемость;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • судороги;
  • зубной налет;
  • болевые ощущения при продолжительном лежании;
  • межпозвоночные грыжи;
  • нарушение движения;
  • аллергические реакции;
  • болевые ощущения в области спины;
  • тахикардия;
  • нарушения эндокринной системы (сахарный диабет);
  • пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб);
  • ломкость ногтей и волос;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • сухость кожного покрова;
  • нарушение позвоночного столба;
  • ранее возникновение седых волос;
  • появление горба.

Лечение остеопороза у пожилых женщин

Заболевание хоть и является опасным, но остеопороз можно вылечить. Способов, как лечить остеопороз у женщин много, к ним относятся:

  • диета;
  • физкультура;
  • прием медикаментов;
  • гормональная терапия.

За достоверной информацией по каждому из пунктов следует обращаться к профильному специалисту. Ортопед – вот какой врач лечит остеопороз у женщин. Не исключено, что он перенаправит пациента к другим докторам:

  • ревматологу;
  • эндокринологу;
  • травматологу.

Питание при остеопорозе у женщин

Диета при остеопорозе включает употребление продуктов с витамином Д и кальцием:

  • моркови;
  • сыра;
  • творога;
  • тыквы;
  • сметаны;
  • брокколи;
  • кефира (ряженки, йогурт);
  • зелени;
  • рыбы жирных сортов.

В меню следует добавлять побольше минеральных элементов, витаминных комплексов. Полезно пить натуральные соки. Нужно питаться продуктами, содержащими фосфор:

  • орехи кешью, грецкие, бразильские, миндаль;
  • пшениченые отруби;
  • плавленный сыр;
  • овощи (огурцы);
  • птица;
  • гречка;
  • семена тыквенные, подсолнечника, кунжута;
  • белые грибы;
  • смородина, земляника, виноград;
  • лимон, апельсин;
  • фрукты;
  • телятина, говядина;
  • макароны;
  • яичный желток;
  • печень и паштет из нее.

Однако, продукты с фосфором нельзя употреблять с кальцием, потому как нарушается усвоение последнего. Так, мясо не едят с кисломолочными продуктами. Лучше всего разделять их на отдельные приемы и есть по-отдельности.

Физическая активность

Лечение и профилактика остеопороза у женщин включает проведение гимнастики, пробежку по утрам. Стоит заняться прекрасным видом спорта – плаванием. Посильные тренировки снимут нагрузку со скелета, укрепят мышцы, снизят риск переломов и травм.

Необходимо заниматься лечебной физкультурой под контролем специалиста, который будет следить за правильностью выполнения каждого упражнения. Упражнения надо проводить в положении лежа или сидя, чтобы снять напряжение.

Вечером, женщинам неплохо прогуляться медленным шагом. Гимнастику при остеопорозе необходимо производить регулярно, в течение нескольких минут, но не реже 2-х раз в неделю.

Прием препаратов

Для комплексного лечения остеопороза препаратами применяют разные группы лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: нимесулид, ибупрофен
  2. Препараты для снятия мышечных спазмов: Диксоний, Мелликтин, Сирдалуд, Толперизон, Баклофен.
  3. Бисфосфонаты: Остеотаб, Ксидифон, Бонефос. Зомета Фасамакс Бонвива, Актонель.
  4. Препараты фтора: монофторфосфат натрия.
  5. Средства с кальцием: кальция глюконат, Кальцинова, Кальцитонин-ратиофарм
  6. Кальцитонин: Миакальцик, Сибакальцин.
  7. Витамин Д и его метаболиты.

Любое медикаментозное средство назначает врач. Также есть препараты в виде инъекций: Деносумаб активизирует клетки, оказывающие влияние на развитие новой ткани.

Заместительная гормональная терапия

Цель гормональной терапии при остеопорозе – регулирование гормонов в организме женщины, а именно гестагена, андрогена и эстрогена. Гормональные медикаменты необходимо подбирать в зависимости от факторов риска, возраста и пола. Названия гормональных препаратов для лечения остеопороза у пожилых женщин:

  • Ралоксифен;
  • Дивина;
  • Терипаратид;
  • Климонорм;
  • Циклопрогинова;
  • Кеоксифен;
  • Идоксифен;
  • Климен.

Для правильного назначения лекарства врач учитывает следующие аспекты в организме женщины:

  • наличие матки;
  • желание пациентки иметь симптомы менструации в постменструальный период;
  • фазу климактерия.

При медикаментозном лечении гормонами необходимо постоянно контролировать состояние женщины:

  • проводить маммографию;
  • делать УЗИ малого таза;
  • мерять артериальное давление;
  • сдавать онкоцитологические анализы.

Источник: https://medicina.top/osteoporoz-chto-eto-za-bolezn-lechenie-u-pozhilyx-zhenshhin/

Остеопороз у людей в пожилом возрасте

Возрастные изменения провоцируют остеопороз у пожилых людей. Заболевание характеризуется истончением костной ткани, что делает скелет более хрупким и значительно увеличивает риск переломов. Это распространенная патология, которая требует профилактики в молодом возрасте. Остеопороз невозможно вылечить, но существуют методы, способные замедлить патологический процесс.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Этиология и патогенез

При остеопорозе значительно снижается плотность костей на микроскопическом уровне. Структура костной ткани становится более пористой.

Заболевание развивается постепенно, преимущественно у людей после 50 лет. Провоцирует недуг плохая усвояемость кальция и витамина D в пожилом возрасте. Статистически женщины болеют чаще, чем мужчины, это обуславливается гормональной перестройкой организма и другими явлениями. Разделяют такие виды остеопороза:

  • Первичный. Вызван возрастными изменениями или длительным приемом гормональных медикаментов.
  • Вторичный. Выступает последствием другого заболевания.

Особенности лечения остеопороза у пожилых женщин

Медицинская наука определила факторы риска, влияющие на развитие остеопороза:

  • Возраст. Большинство случаев остеопороза диагностировано у пациентов, старше 50 лет.
  • Раса. Кавказские и азиатские народности больше склонны к развитию недуга.
  • Наследственность. Остеопороз в семейном анамнезе увеличивает риск развития заболевания.
  • Пол. Представительницы прекрасного пола чаще страдают остеопорозом, чем мужчины.
  • Гормональный дисбаланс. Эндокринные дисфункции, недостаток половых гормонов провоцируют болезнь.
  • Тип телосложения. Чрезмерная худоба говорит о недостаточном продуцировании коллагена, и это негативно влияет на плотность костной ткани.
  • Вредные привычки. Среди них: табакокурение, злоупотребление спиртными напитками и употребление наркотиков.
  • Низкая инсоляция. Недостаток витамина D3, особенно в детстве.
  • Фармпрепараты. Многие лекарственные препараты при длительном приеме ухудшают качество костной ткани.

Источник: https://OsteoKeen.ru/lomkost/osteoporoz-v-pozhilom-vozraste.html

Ссылка на основную публикацию